Hallo Maren212,

schau doch mal bei unserem Special zu kalorienarmen Weihnachtsplätzchen vorbei. Da ist bestimmt etwas für dich dabei.

Öl hat nicht unbedingt weniger Kalorien als Butter. Lebkuchen enthalten kaum Fett (wenn keine Schokolade o.ä. drumrum ist). 2-3 Plätzchen mehr als gewöhnlich schaden bestimmt nicht. Für ein paar Kilo Zuwachs an Körpergewicht musst Du sicher eine ganze Menge mehr vertilgen... Und viel besser als "viele kalorienarme Leckereien" ist "wenige mit Kalorien". Selbst wer gerne nascht, Maß halten ist die bessere Variante. Plus reichlich Bewegung draußen an der Luft, auch bei Kälte, Regen, Wind und Schnee. Genussreiche Weihnachtstage!