Kochbuch-Cover
GLYX
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Brunch & Frühstück, Für Singles, Glyx, Salate, SommerBringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch - genießen Sie leicht gesüßten Naturjoghurt und frische Früchte! zum Rezept -
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Brunch & Frühstück, Frühling, Für Singles, Glyx, Sandwiches & Brote, SommerSo einfach und abwechslungsreich kann das Frühstück sein: Tomate, Frischkäse, Schnittlauch und Vollkornbrot - fertig! zum Rezept -
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Backen, Brot & Brötchen, Brunch & Frühstück, Frühling, Glyx, HerbstGlyx-freundliche Brötchen selber backen und mit gesunden Aufstrichen genießen. zum Rezept -
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Backen, Brunch & Frühstück, Glyx, Gut vorzubereiten, Kleingebäck, MuffinsFür Süßschnäbel: Muffins mit Blaubeeren zum Frühstück und Morgenkaffee. Am besten gleich auf Vorrat einfrieren. zum Rezept -
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Brunch & Frühstück, Frühling, Glyx, Gut vorzubereiten, Herbst, SommerFür den Vorrat: eine glyx-freundliche Müslimischung! Perfektes Frühstück mit Milch oder Joghurt und Obst der Saison. zum Rezept -
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Brunch & Frühstück, Für Singles, Glyx, Herbst, WinterMüsli zum Frühstück: schnell, einfach und herrlich fruchtig. zum Rezept -
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Brunch & Frühstück, Frühling, Für Singles, Glyx, Herbst, SommerVorbei die Marmeladenbrot-Zeit, jetzt kommt was Fruchtiges auf den Tisch. Genießen Sie frische oder tiefgekühlte Beeren mit Dickmilch und Haferflocken. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Fettarm, Glyx, Gut vorzubereiten, WeihnachtenGenießen Sie zum Frühstück mal einen selbst gerührten Fruchtaufstrich aus Trockenaprikosen, Mandarinen, Vanille und Honig - am besten auf GLYX-Brot. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Fettarm, Glyx, Gut vorzubereiten, HalloweenNussig und zitrusfrisch schmeckt dieser leckere Quarkaufstrich. Besonders gut passt dazu ein ofenfrisches Mehrkorn- oder Vollkornbrot. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Glyx, Gut vorzubereiten, Herbst, WinterFür Süßschnäbel: würzig-süßer Pflaumenaufstrich fix püriert. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Fettarm, Glyx, Gut vorzubereiten, SommerEs muss nicht immer Wurst sein! Dieser herzhafte Aufstrich ist eine gute Alternative und lässt sich gut für ein paar Tage vorbereiten. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Fettarm, Glyx, Party & Büfett, SommerEin würziger Brotaufstrich, der im Nu zubereitet ist und auch als Snack auf einem Vollkornbrötchen gut schmeckt. Wer mag, isst Radieschen, Tomate oder Gurke dazu. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Fettarm, Glyx, Party & Büfett, SommerSchmeckt prima auf Vollkornbrot oder -brötchen. On top: frische Radieschen-, Tomaten- oder Gurkenscheiben. zum Rezept -
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Fettarm, Für Singles, Glyx, Snacks, SommerEin Fitness-Snack, der jede Menge Energie für den Tag spendet. Blitzschnell zubereitet und lecker! zum Rezept -
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Fettarm, Für Singles, Glyx, Party & Büfett, Snacks, SommerHerzhafter Snack für den kleinen Hunger zwischendurch - auch ideal zum Mitnehmen ins Büro. zum Rezept -
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Braten, Fettarm, Frühling, Für Singles, Glyx, Gut vorzubereitenEin Snack, der sich gut vorbereiten lässt und den kleinen Hunger zwischendurch am Arbeitsplatz stillt. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Singles, Glyx, Snacks, SommerEin leicher Snack, der Sie schnell aus dem Nachmittagstief holt. zum Rezept -
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Frühling, Für Singles, Glyx, Gut vorzubereiten, Herbst, SnacksFeiner Sattmacher für den kleinen Hunger zwischendurch. Gut zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. zum Rezept -
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Fettarm, Für Singles, Glyx, Snacks, SommerKnacker Genuss! Sckmeckt besonders gut mit einem Erdnuss-Dip, Käse-Dip oder Kräuter-Dip. Und beides lässt sich wunderbar ins Büro mitnehmen. zum Rezept -
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Dips, Frühling, Für Singles, Glyx, Gut vorzubereiten, HerbstScharf er Dip, der toll zu Gemüsestreifen der Saison passt. Sojajoghurt und Erdnussmus als Basiszutaten gibt es im Reformhaus oder Bioladen. zum Rezept -
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Dips, Fettarm, Frühling, Für Singles, Glyx, Gut vorzubereitenDer orientalisch angehauchte Dip schmeckt rund ums Jahr und am besten zu Gemüsestreifen Ihrer Wahl. zum Rezept -
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Dips, Frühling, Für Singles, Glyx, Gut vorzubereiten, SnacksDieser frühlingsfrische und würzig-leichte Dip schmeckt lecker zu Gemüsestreifen. Beides lässt sich gut verpackt prima an den Arbeitsplatz mitnehmen. zum Rezept -
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Dünsten, Für Kinder, Für Singles, Glyx, Gut vorzubereiten, HerbstEine feine Alternative zu Keksen und Co. für den Süßhunger zwischendurch. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Singles, Glyx, Snacks, SommerSuperleckerer Snack für die Beerensaison. Schmeckt auch mit cremigem Joghurt oder Quarkzubereitung. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Singles, Glyx, Snacks, SommerSchmeckt nicht nur als Snack, sondern auch als Dessert und nach Beleiben auch mit Nektarinen. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Singles, Glyx, Shakes & Smoothies, Snacks, SommerErfrischender Drink für zwischendurch oder auch zum Frühstück, wenn Sie noch nicht so hungrig sind. zum Rezept -
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Fettarm, Für Kinder, Für Singles, Glyx, Herbst, Shakes & SmoothiesWer die Abwechslung liebt, sollte mal diesen Shake ausprobieren. Er ist auch ideal für große und kleine Frühstücksmuffel. zum Rezept -
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Fettarm, Für Singles, Glyx, Shakes & Smoothies, Snacks, SommerEtwas Trinkmolke, ein paar frische Früchte - alles fein püriert - und fertig ist ein leckerer Erfrischungsdrink! zum Rezept -
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Fettarm, Für Singles, Glyx, Shakes & Smoothies, Snacks, SommerWer lieber etwas Herzhaftes an Stelle von etwas Süßem mag, schlürft zwischendurch einfach mal diesen Gurken-Kefir-Shake. zum Rezept -
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Fettarm, Frühling, Für Singles, Glyx, Shakes & Smoothies, SnacksHerrlich erfrischend und fein-würzig schmeckt dieser Shake. Ideal zum Schlürfen zwischendurch. zum Rezept -
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Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, Salate, SommerEinmal zubereiten und zweimal essen. Schmeckt zum Abendessen, aber auch im Büro zur Mittagszeit. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Zwei, Glyx, Häppchen & Fingerfood, Sandwiches & BroteKlein, fein und dreieckig: Italienische Sandwiches mit würziger Thunfisch-Tomaten-Füllung für zwischendurch zum Rezept -
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Fettarm, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Sommer, SuppenGemüse ist das A und O für Gesundheitsbewusste. Genießen Sie deshalb mittags mal ein erfrischendes Gemüsesüppchen statt einen schweren Eintopf in der Kantine. zum Rezept -
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Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Salate, Sommer, VegetarischWenn Sie das Kantinenessen leid sind, dann nehmen Sie sich einfach die vorbereiteten Zutaten für diesen würzigen Salat mit. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Orient & Afrika > LibanonLust auf was Orientalisches? Dann packen Sie doch einfach mal diese Spezialität aus dem Linanon in Ihr Lunchpaket. zum Rezept -
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Asien, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Party & Büfett, Salate30 Minuten in die Vorbereitung investieren, Zutaten gut verpacken, im Büro anrichten und fertig ist das Lunchpaket mit einer asiatischen Köstlichkeit. zum Rezept -
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Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, SalateWer auf seine Versorgung mit Ballaststoffen achtet, bekommt mit diesem sättigenden Salat reichlich davon. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, HauptspeiseSchmeckt warm und kalt! Wer mag isst die warme Portion in aller Ruhe am Abend und nimmt die zweite kalte Portion mit an den Arbeitsplatz. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, PreiswertTolle Kombination fürs Lunchpaket. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, Häppchen & FingerfoodLust auf was Ausgefallenes? Dann bereiten Sie sich diese gefüllten Dinkel-Wraps zu und packen sie in Ihr Lunchpaket. Sie schmecken einfach unwiderstehlich gut. zum Rezept -
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Aus dem Backofen, Backen, Glyx, Häppchen & Fingerfood, Party & Büfett, PizzaDiese würzigen Torteletts sind vorratstauglich. Essen Sie zwei frisch aus dem Ofen, zwei kommen ins Lunchpaket und der Rest kommt ins Gefrierfach für stressige Zeiten. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, SalateNudelslat: leicht und sättigend, m Nu zubereitet aus einfachen Zutaten und bestens geeignet zum Mitnehmen. zum Rezept -
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Braten, Für Kinder, Für Zwei, Glyx, HauptspeiseGelingt leicht und schmeckt supergut: das würzige Zucchinigemüse! zum Rezept -
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Eintöpfe, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, VegetarischWer mittag üppig geluncht hat, kann abends diesen fleischlosen Gemüseintopf genießen. zum Rezept -
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Eintöpfe, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, PreiswertWer tagsüber noch nicht genügend Gemüse gegessen hat, kann abends zum Ausgleich dieses einfache Gemüseragout genießen. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, PreiswertMit Pellkartoffeln eine sättigende und leichte Hauptmahlzeit. zum Rezept -
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Asien, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Vegetarisch, WokkenTofu ist eiweißreich und schmeckt neutral. Deshalb kommt es hier auf die Würzmarinade an. Etwas Knoblauch, Ingwer, Sojasauce und Sesamöl sind als Würze perfekt. zum Rezept -
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Für Kinder, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Italien, KlassikerDiese Klassiker schmeckt immer, egal, ob mit Vollkorn-Spaghetti, mit frischen Tomaten oder Dosentomaten. zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Braten, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, KochenGrünkern gibt es im Reformhaus oder Bioladen und muss erst etwas quellen, bevor er zu einem Pufferteig verarbeitet werden kann. zum Rezept -
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Auflauf, Aus dem Backofen, Fettarm, Für Zwei, Glyx, HauptspeiseRaffinierter Auflauf - auch zum Verwöhnen von Gästen. zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Braten, Fettarm, Für Zwei, Glyx, HauptspeiseUnwiderstehlich gut! Perfekt für ein Dinner for two. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, MuttertagMacht was her: Gutes muss eben nicht zeitraubend sein. zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise, Kochen, MuttertagEinfach gut und blitzschnell gekocht: Für Figurbewusste, Gäste und Freunde, die Selbsgekochtes zu schätzen wissen. zum Rezept
