Kochbuch-Cover
Kochbuch von hexecharly
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Für Kinder, Glyx, Gut vorzubereiten, KochenIngwer, Piment und Zimt verleihen diesem süßen Brotaufstrich eine unwiderstehliche Würze. zum Rezept -
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(4)
Dips, Frühling, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, VegetarischDie Kombination von Bärlauch mit Schafskäse liegt zwar nicht direkt auf der Hand, macht sich aber überraschend gut. zum Rezept -
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(1)
Auflauf, Aus dem Backofen, Backen, Beilage, Dünsten, HauptspeiseDer würzige Auflauf aus Kartoffeln und Reis schmeckt lauwarm am besten. zum Rezept -
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(3)
Backen, Brot & Brötchen, Gut vorzubereiten, Muttertag, Ohne Alkohol, OsternButter und Milchpulver machen diese Hörnchen besonders saftig und lecker: Ein vergleichsweise einfach herzustellender Croissant-Ersatz und mindestens ebenso lecker! zum Rezept -
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(4)
Aus der Pfanne, Für Kinder, Klassiker, Ohne Alkohol, Pfannkuchen & Crêpes, PreiswertSaftige Apfelschnitze kuscheln sich in luftigen Pfannkuchenteig und versprechen Süßgenuss pur. zum Rezept -
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(3)
Kochen, Ohne Alkohol, SaucenFast schon ein Klassiker unter den Nudelgerichten und dabei ganz einfach und schnell. zum Rezept -
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(1)
Backen, Dessert, Für Kinder, Glyx, Gut vorzubereiten, HerbstFeiner Dinkel-Quark-Öl-Teig und eine fruchtige Füllung aus Trockenobst und Pistazien ergeben ein gesundes Gebäck, das auch Kindern gut schmeckt. zum Rezept -
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(2)
Backen, Brot & Brötchen, Fettarm, Gut vorzubereiten, Italien, KlassikerDieses milde Kasten-Weißbrot ist saftig-weich und bestens geeignet für italienische Tramezzini - super schmeckt es auch pur mit Butter und Marmelade. zum Rezept -
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(3)
Backen, Brunch & Frühstück, Frühling, Für Kinder, Herbst, KleingebäckIn der Muffinform werden diese leckeren Brötchen gebacken - sind also eigentlich schon fast kleine Kuchen. Aber ob Brötchen oder Mini-Kuchen - sie schmecken göttlich! zum Rezept -
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(1)
Asien, Frühling, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol, SommerEin herzhaftes Wok-Gericht für Freunde der asiatischen Küche. Orange und Honig sorgen für den besonderen Geschmacks-Kick. zum Rezept -
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(2)
Asien, Für Zwei, Ohne Alkohol, Vegetarisch, WokkenWenn Ihr Gemüse einmal anders aussehen soll als geschnitten und gebraten, versuchen Sie es mit Gemüsebällchen. zum Rezept -
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(2)
Auflauf, Aus dem Backofen, Herbst, Klassiker, Ohne Alkohol, WinterPikante Nudelschnecken aus der Form erfreuen nicht nur das schwäbische Genießerherz. Mit Sauerkraut und Speck sind die Krapfen ein leckeres Winteressen. zum Rezept -
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(4)
Backen, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Klassiker, Kuchen, LeichtRohkost in ihrer besten Form: Die Möhren machen den Kuchen supersaftig und die weiße Schokolade im Teig und obenauf hilft dabei noch einmal nach. zum Rezept -
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(2)
Backen, Brunch & Frühstück, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Kuchen, Ohne AlkoholDer perfekte Start in den Morgen ist dieser leckere Kuchen mit Sonnenblumen und Kürbiskernen, Mandeln, Sesam- und Leinsamenschrot. Kann man pur oder mit Belag genießen! zum Rezept -
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(3)
Italien, Klassiker, Muttertag, SchmorenSo klein und so lecker mit knusprigem Weißbrot und trockenem Weißwein. zum Rezept -
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(2)
Aus dem Brotbackautomat, Brot & Brötchen, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Milch und Ei, PreiswertEin tolles Brot für alle, die süße Hefebrote mögen. Obwohl das Aprikosenaroma nur dezent durchkommt, schmeckt man die fruchtige Note heraus. zum Rezept -
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(7)
Backen, Brot & Brötchen, Die Nachhaltigen, Für unterwegs, Herbst, Ohne AlkoholDinkelmehl enthält wie Weizenmehl viel Klebereiweiß, das dem Teig beim Aufgehen hilft. Darum kommt dieses Brot auch ganz ohne Sauerteig aus. zum Rezept -
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(88)
Aus dem Backofen, Brunch & Frühstück, Dessert, Frühling, KuchenDieser Kuchen gelingt immer, schmeckt superlecker und der Rhabarber wird nicht eingezuckert. Der Teig und das Baiser geben ihre Süße an den Rhabarber ab. zum Rezept -
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(1)
Backen, Dessert, Für Kinder, Kleingebäck, Ohne Alkohol, PreiswertBei diesen Quarktascherln brauchen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben, mit Magerquark sind sie nicht sehr kalorienreich. zum Rezept -
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(1)
Braten, Festliches, Frühling, Hauptspeise, Niedrigtemperaturgaren, Ohne AlkoholBärlauch würzt das Kartoffelgemüse mit seinem kräftigen Geschmack, der an Knoblauch erinnert. Passt toll zum deftigen Schweinenacken aus dem Ofen. zum Rezept -
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(3)
Backen, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Klassiker, Ohne Alkohol, Party & BüfettDünner Boden, würziger Spinat überbacken mit cremigem Ricotta. Und als Extra duftende Pinienkerne. Am besten gleich die doppelte Menge backen und Freunde einladen! zum Rezept -
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Aus dem Backofen, Festliches, Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, ItalienEine Lasagne, die keine Wünsche offen lässt. Schon die Hauptzutaten Lachs und Spargel sprechen für sich, aber dazu gesellen sich auch noch Bärlauch und Ziegenkäse! zum Rezept -
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(2)
Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereitenWer kann dieser Bananencreme mit Mango schon widerstehen? Sie schmeckt eigentlich zu jeder Gelegenheit, auch kleinen Milchmuffeln! zum Rezept -
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(7)
Dampfgaren, Dämpfen, Festliches, Frühling, Für Diabetiker, Für ZweiSchonender geht`s nicht: Das Lachsfilet wird über einem Sud aus Weißwein und Thymian schonend gedämpft. zum Rezept -
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(10)
Aus der Pfanne, Beilage, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, GlutenfreiPute gar nicht trocken: Dank Marinade und einer extrem kurzen Garzeit bleibt das gebratene Putengeschnetzelte herrlich zart und saftig. zum Rezept -
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(1)
Aus dem Backofen, Aus der Pfanne, Deutschland, Für Zwei, Hauptspeise, Ohne AlkoholPfannkuchen für Erwachsene: Die Spinat-Ricotta-Füllung macht aus ihnen ein exquisites Mahl. zum Rezept -
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(7)
Aus der Pfanne, Festliches, Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, HauptspeiseWer sich selbst und Gäste verwöhnen möchte, liegt mit dieser Putenvariation vollkommen richtig. Ihre Gäste werden gerne wieder kommen und Sie können damit Ihre Palette der Lieblingsessen erweitern. zum Rezept -
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(3)
Auflauf, Frühling, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, VegetarischDer Klassiker unter den Frühlingsgemüsen einmal ganz anders. Auf italienische Art zubereitet wird er Ihre Gäste überraschen! zum Rezept -
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(3)
Brunch & Frühstück, Frühling, Für Singles, Glyx, Herbst, SommerVorbei die Marmeladenbrot-Zeit, jetzt kommt was Fruchtiges auf den Tisch. Genießen Sie frische oder tiefgekühlte Beeren mit Dickmilch und Haferflocken. zum Rezept -
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Frühling, Für Kinder, Italien, Ohne Alkohol, Pudding & Cremes, VegetarischDas knusprige Erdbeervergnügen für diese Ricottacreme ist kein großes Geheimnis - einfach Amarettini zerbröseln und mit den Erdbeeren mischen. zum Rezept -
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Asien, Ohne Alkohol, Sommer, WokkenIn zartem Teig knusprig frittierte Putenteile ergeben mit der kalten Joghurtsauce eine asiatisch anmutende Komposition! zum Rezept -
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(2)
Deutschland > Bayern, Dünsten, Für Zwei, Ohne Alkohol, Preiswert, SommerEine sommerliche Gemüsespeise, in der der milde Geschmack von Kohlrabi und Lauch hervorragend harmonieren. zum Rezept -
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(3)
Aus dem Backofen, Backen, Braten, Braten, Brunch & Frühstück, DeutschlandDie Krönung für einen festlichen Brunch. zum Rezept -
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(77)
Für Kinder, Für Singles, Hauptspeise, Italien, Kochen, PreiswertDiese italienischen Teigkissen lassen sich im Nu ganz ohne Kartoffeln zubereiten und zergehen trotzdem auf der Zunge. zum Rezept -
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Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Deutschland, Die Nachhaltigen, Für Kinder, Gut vorzubereitenEin sonnengelber Fruchtaufstrich, der gute Laune macht und nicht zu süß ist. Ein traditionelles Musrezept wird hier raffiniert verwandelt. zum Rezept -
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Braten, Für Kinder, Ohne Alkohol, SommerSo sehen Fischstäbchen in Italien aus. Eine gelbe Knusperpanade aus Maisgrieß umhüllt sie und dazu isst man kein Ketchup, sondern eine würzige Tomaten-Speck-Sauce. zum Rezept -
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Auflauf, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, VegetarischDie mediterrane Art, Spinat zu genießen. Die einfach zuzubereitende Ricottamousse verleiht diesem Rezept wunderbare Leichtigkeit. zum Rezept -
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(2)
Auflauf, Aus dem Backofen, Italien, Klassiker, Kochen, SommerWer mag, nimmt noch mehr Käse und macht sich einen Salat dazu. zum Rezept -
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(5)
Auflauf, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, Sommer, Frankreich > SüdfrankreichLassen Sie die Aromen der südfranzösichen Provence Ihrem heimatlichen Backofen entsteigen. Ein mediterranes Gericht, das Sie leicht zubreiten können. zum Rezept -
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Für Zwei, Herbst, Asien > Indien, Ohne Alkohol, Preiswert, VegetarischDieses Curry-Gericht überrascht Sie mit Zutaten, die Sie nicht unbedingt erwarten. Aber es ist eine freudige Überraschung! zum Rezept -
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(9)
Aus der Pfanne, Hauptspeise, Leicht, Pfannkuchen & Crêpes, Sommer, VegetarischWeiche Pfannkuchen umhüllen eine mediterrane Fantasie aus Spinat, Mozzarella und Tomaten: ein sommerlicher Genuss! zum Rezept -
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Für Kinder, Für Singles, Glyx, Shakes & Smoothies, Snacks, SommerErfrischender Drink für zwischendurch oder auch zum Frühstück, wenn Sie noch nicht so hungrig sind. zum Rezept -
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(1)
Brunch & Frühstück, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Marmeladen & Gelees, Ohne Alkohol, Ohne Milch und EiMangos sind wunderbar süß und fruchtig. Ideal fürs Frühstücksbrötchen! Diese Konfitüre haben Sie im Handumdrehen zubereitet. zum Rezept -
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(2)
Aus dem Backofen, Backen, Brunch & Frühstück, Dünsten, Frühling, HerbstImmer wieder ein Genuss für die Feinschmecker der italienischen Küche. zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Dessert, Frühling, Für Diabetiker, Für Kinder, Für ZweiFür diese lockeren Omeletts werden die Eier getrennt und das Eiweiß steif geschlagen. Der Eischnee macht den Teig so schön zart und luftig. zum Rezept -
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Festliches, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Pudding & CremesDiese fruchtig-leichte Beerenterrine macht richtig was her. Dass sie ganz einfach zuzubereiten ist, müssen Sie ja niemandem verraten... zum Rezept -
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(2)
Auflauf, Backen, Deutschland, Für Kinder, Gut vorzubereiten, KlassikerDas ideale Kindersommergericht! Sie werden Sich zurückerinnern... zum Rezept -
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Aus dem Backofen, Ohne Alkohol, Preiswert, Sommer, VegetarischDie Aubergine wird in der mediterranen, orientalischen und türkischen Küche verwendet - sie wird gebraten, gegrillt, überbacken oder mit anderem Gemüse kombiniert. zum Rezept -
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Auflauf, Glyx, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Italien, Ohne AlkoholDie klassische italienische "Parmigiana" bekommt hier durch frische Minze und würzigen Ziegenkäse eine ungewöhnliche neue Geschmacksnuance. Unbedingt ausprobieren! zum Rezept -
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(3)
Sommer, WokkenSpiegelei zu Gemüsereis ist für mitteleuropäische Gepflogenheiten eher ungewöhnlich, aber durchaus einen Versuch wert. Den Reis etwa eine Stunde vorher zubereiten! zum Rezept -
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Braten, Für Zwei, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, SommerDas Rinderfilet begibt sich in die knackig-frische Umgebung von gesundem Gemüse. Sie können bedenkenlos genießen! zum Rezept -
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(1)
Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Sommer, WokkenDie Vorteile, die das Braten im Wok bietet, können Sie auch für mediterrane Gerichte nutzen. zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Die Eiweißreichen, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, HauptspeiseEin tolles Familienessen: mildes Gemüse für die Kinder, eine raffinierte Sauce für die Erwachsenen und herbfruchtig mariniertes Geflügel – für alle. zum Rezept -
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Deutschland, Gut vorzubereiten, Kochen, Marmeladen & Gelees, Ohne Alkohol, SommerFür Abwechslung auf dem Frühstückstisch kochen Sie doch einmal eine Konfitüre mit Stachelbeeren und Kirschen. Die gibt es nicht alle Tage! zum Rezept -
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Aus dem Backofen, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Sommer, Vegetarischlässt sich super Vorbereiten, schmeckt heiß und kalt zu jeder Grillparty zum Rezept -
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(2)
Brotaufstrich, Brunch & Frühstück, Fettarm, Gut vorzubereiten, Kochen, Ohne Milch und EiBrotaufstrich für die Großen: Diese besondere Konfitüre gibt es nicht zu kaufen. Auch ein tolles Geschenk für die Bruncheinladung am Sonntag. zum Rezept -
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(2)
Aus dem Backofen, Hauptspeise, Ohne Alkohol, SommerDer Klassiker unter den gefüllten Gemüsen kommt immer wieder gut an. Hier besteht die Füllung aus Reis, Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern. zum Rezept -
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Aus dem Backofen, Frühling, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, KlassikerDer französische Klassiker stammt aus Lothringen. Wir haben die Tarte, die sowohl als Vor-, als auch als Hauptspeise serviert werden kann, mit Ziegenkäse verfeinert. zum Rezept -
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(4)
Braten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert, Schmoren, SommerEin mediterrantes Gericht, das herrlich aromatisch schmeckt und - angenehmer Nebeneffekt - preiswert ist. zum Rezept -
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(3)
Backen, Brunch & Frühstück, Kleingebäck, Muffins, Ohne AlkoholDie herzhaften Muffins machen dem Frühstücksbrötchen ganz schön Konkurrenz, denn der Schinken-Käse-Belag steckt bereits mit im Teig. zum Rezept -
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(2)
Auflauf, Aus dem Backofen, Fettarm, Für Zwei, Glyx, HauptspeiseRaffinierter Auflauf - auch zum Verwöhnen von Gästen. zum Rezept -
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Für Zwei, Hauptspeise, Italien, Kochen, Ohne Alkohol, VegetarischKartoffelgnocchi selbst herzustellen ist ein wenig Spielerei, aber in einer Tomaten-Parmesan-Sauce auch ein Hochgenuss. zum Rezept -
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(4)
Auflauf, Aus dem Backofen, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Sommer, VegetarischHier verbinden sich zwei Nationalgerichte zu einer französisch-italienischen Genuss-Liaison. zum Rezept -
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Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Sandwiches & Brote, Snacks, Sommer, VegetarischWraps sind einfach praktisch und ideal für unterwegs - aufrollen, einwickeln, wenn es soweit ist, einmal durchschneiden und den hungrigen Mäulern in die Hand drücken. zum Rezept -
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Fettarm, Für Singles, Ohne Alkohol, Shakes & Smoothies, Sommer, VegetarischEin erfrischender, nicht zu süßer Früchtemix, mit dem man sich mal eben unter Palmen trinken kann ... zum Rezept -
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(1)
Aus der Pfanne, Leicht, Ohne Alkohol, Sommer, VegetarischHalloumi ist ein halbfester Käse, der an Mozzarella erinnert, jedoch fester und würziger ist. Anders als die meisten Käse behält er die Form, wenn man ihn erhitzt. zum Rezept -
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(4)
Aus dem Backofen, Für Zwei, Griechenland, Ohne Alkohol, Sommer, VegetarischGut in Alufolie verpackt, bleiben alle Aromen besonders gut erhalten und der Käse wird sehr saftig. Genießen Sie den Geschmack von griechischem Feta... zum Rezept -
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Deutschland > Bayern, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, SalateLassen Sie sich ruhig auf ein Treffen zwischen Oberbayerischer Weißwurst und Schwabenspätzle ein. Eine ganz neue Allianz, die Sie begeistern wird. zum Rezept -
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(1)
Braten, Dessert, Dünsten, Für Diabetiker, Für Kinder, HauptspeisePfannkuchenteig muss unbedingt ruhen, damit das Mehl ausquellen kann. Dann noch einmal gut durchquirlen. zum Rezept -
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(1)
Brot & Brötchen, Brunch & Frühstück, Für Kinder, Für unterwegs, Gut vorzubereiten, Ohne AlkoholEin saftiger Untergrund für eine starke Putenbrust! Mit diesem Mörenaufstrich erhalten Sie wie nebenbei wichtige Vitamine. zum Rezept -
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Beilage, Fettarm, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Salate, Sommer... und fruchtiger Melone, der in nur 15 Minuten auf dem Tisch steht. Schmeckt pur oder mit einer frischen Pasta oder einem Zucchini-Omelett. zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Für Zwei, Hauptspeise, Leicht, SommerAusternpilze sind sehr druckempfindlich, daher Vorsicht beim Putzen. Und sie haben viel Eiweiß sowie einen hohen Wassergehalt. zum Rezept -
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Deutschland, Für Zwei, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Schmoren, SommerEin herzhaftes Kassler gelangt hier mit Aprikosen zu neuen, fruchtigen Ehren! zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Dessert, Herbst, Pfannkuchen & Crêpes, VegetarischKnusprig dünne Crêpes mit dunkel violetten Brombeeren - am besten selbstgepflückt! zum Rezept -
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(3)
Kochen, Ohne Alkohol, Sommer, VegetarischApfel und Radicchio geben dem Risotto eine bitter-süße Note, die der würzige Käse perfekt abrundet. Übrigens auch prima als Beilage zu kurzgebratenen Rehmedaillons. zum Rezept -
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Aus der Pfanne, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Glutenfrei, GlyxDieses klassisch gebratene Hähnchenbrustfilet wird auf grünen Bohnen und Champignons angerichtet und mit einer cremigen Sauce serviert. Nudeln passen prima dazu! zum Rezept -
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Aus dem Backofen, Beilage, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol, PreiswertMünsterkäse kommt aus dem Elsass und wird dort noch oft in Handarbeit hergestellt. Wer keinen Münsterkäse bekommt, der kann auch Raclette- oder Backsteinkäse verwenden. zum Rezept -
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(2)
Braten, Für Kinder, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol, Pfannkuchen & CrêpesMediterran oder nach Sommer, Sonne, Meer schmeckt diese Frittata mit Kirschtomaten, Schinken, grünen Oliven und Parmesan. Einfach lecker! zum Rezept -
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(1)
Für Kinder, Ohne Alkohol, Pfannkuchen & Crêpes, PreiswertDie Pfannkuchen können auch fleischlos zubereitet werden - statt der Speckscheiben passen besonders gut Pilze, Spinat, Zucchini- oder auch Fetascheiben. zum Rezept -
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(2)
Aus der Pfanne, Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, PreiswertKurzgebratene Fischfilets mit süßsaurem Begleiter. Das Sauerkraut wirkt entschlackend und die Ananas entwässernd. zum Rezept -
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(3)
Braten, Frühling, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne AlkoholEine exotisch-fruchtige Kombination aus Pute, Bananen und Erbsen, die hervorragend schmeckt und ganz leicht gelingt. Dazu schmecken Duftreis oder asiatische Eiernudeln. zum Rezept -
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(7)
Gut vorzubereiten, Herbst, Italien, Kochen, Ohne Alkohol, SuppenAuch die Anhänger der mediterranen Küche sollen in der Kürbiszeit zu ihrem Recht kommen. Hier ein Rezept für eine Tomaten-Kürbis-Suppe. zum Rezept -
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(3)
Hauptspeise, Herbst, Italien, Kochen, VegetarischDer milde Kürbis und der würzige Lauch ergänzen sich geschmacklich perfekt. zum Rezept -
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(1)
Hauptspeise, Herbst, Italien, Klassiker, Ohne Alkohol, VegetarischMit schon am Vortag gegarten Kartoffeln lässt sich der Teig leichter bearbeiten und ausrollen. zum Rezept -
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(5)
Braten, Eintöpfe, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol, Ohne Milch und EiGrün wie die Wiese, Rot wie die Liebe und Orange wie ein Sonnenuntergang: Mit dieser bunten Pfanne können Sie stilvoll von den Freuden des Sommers Abschied nehmen. zum Rezept -
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(4)
Auflauf, Aus dem Backofen, Dämpfen, Frühling, Für Kinder, Für ZweiEin leckeres Gemüserezept, das leicht gelingt. Bevor die Blumenkohlröschen in die Form kommen, werden sie über Dampf kurz vorgegart. zum Rezept -
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(5)
Aus dem Backofen, Dessert, Für Kinder, Ohne Alkohol, VegetarischMilchreis lieben alle Kinder! So hat jede Nation ihr spezielles Rezept dafür. In Australien schiebt man ihn einfach in den Ofen. zum Rezept -
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(1)
Braten, Hauptspeise, Herbst, KochenGebratene Leber kennt jeder. Aber wie wär´s mal mit einer würzig-exotischen Variante? Einfach mal ausprobieren! zum Rezept -
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(2)
Dünsten, Herbst, Leicht, Ohne Alkohol, Ungarn, VegetarischRot die Paprika, Orange der Kürbis - farblich dezent aufeinander abgestimmt, geschmacklich aber durchaus spannend. zum Rezept -
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(1)
Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, SaucenEs müssen nicht immer Nudeln dabei sein, wenn Tomatensauce auf den Tisch kommt. Die Knödelchen sind auch sehr fein dazu. zum Rezept -
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(1)
Auflauf, Aus dem Backofen, Die Eiweißreichen, Dünsten, Fettarm, Für ZweiGrünes Gemüse und Fleisch garantieren eine gute Eisenversorgung. Kerbel macht munter und Petersilie aktiviert den Stoffwechsel. zum Rezept