Kochbuch-Cover
Salat Leicht
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  • Bewertet mit 5 (2)
    Beilage, Cholesterinarm, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Klassiker
    Der erfrischend-leichte Salat ist eine prima Beilage zu Gegrilltem, schmeckt aber auch solo richtig lecker. Für vier Esser dann besser mehr machen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst
    Deftiger Brotzeitsalat auf gesunde Art: mit Friséesalat, Radieschen und sauren Gurken. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Leicht, Ohne Alkohol, Salate, Snacks, Sommer, Vegetarisch
    Knackiger Salat mit cremigem Roquefortdressing ist wunderbar leicht - genau das Richtige als Snack zwischendurch oder als gesundes Abendessen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Für Zwei, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett, Salate
    Eine sommerlicher Snack, der auch am kalten Büfett sehr gut ankommt! zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Dünsten, Frühling, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol
    Eine bunte Salatkombination, die Sie erfrischt und fit macht! Ideal auch als Büro-Salat zum Mitnehmen geeignet. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Braten, Die Eiweißreichen, Die Nachhaltigen, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Klassiker
    Resteverwertung auf die schönste Art. Passt auch gut fürs Picknick oder die Brotzeit draußen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Braten, Für Zwei, Hauptspeise, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
    Ein recht leichtes und einfaches Gericht ist dieser warme Salat - mit buntem Gemüse und zarter Putenbrust ein perfektes Abendessen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Für Zwei, Gut vorzubereiten, Herbst, Party & Büfett, Salate, Schnell
    Eine tolle Kombination von Roter Bete und Roastbeef mit einem genialen Dressing, das mit Meerrettich und Ahornsirup einen mutigen Weg beschreitet. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (3)
    Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Preiswert, Salate
    Ein Salat ist schnell gemacht. Dieser überzeugt mit cremiger Avocado und frischem Limettendressing. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Braten, Brunch & Frühstück, Deutschland, Frühling, Ohne Milch und Ei, Salate
    Ein Salat mit Fleischgehalt für Feinschmecker. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert, Salate, Sommer, Vorspeise
    Wurst-Salat kennt jeder. Dieser hier wird mit aromatischen Tomaten und feurigen Peperoni zusätzlich aufgepeppt. Dazu schmecken Brezeln oder ein (dunkles) Bauernbrot. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Festliches, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx
    Einfach raffiniert, was man aus so schlichten Zutaten alles zaubern kann. Ideales kleines Abendessen oder leichtes Mittagessen, wenn es warm aber unkompliziert sein soll. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Braten, Festliches, Für Zwei, Ohne Alkohol, Salate
    Orangenfilets geben diesem Salat eine süßliche Note. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Gut vorzubereiten, Klassiker, Leicht, Party & Büfett, Salate
    Besonders frisch schmeckt der Meeresfrüchtesalat mit Zucchini, Kirschtomaten und aromatischem Basilikum. Dazu passt Baguette. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Cholesterinarm, Fettarm, Grillen, Gut vorzubereiten, Party & Büfett, Salate
    Das Rösten braucht etwas Zeit, verstärkt aber das Aroma und die natürliche Süße der Paprikaschoten. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (4)
    Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol
    Ganz schön würzig dieses Gemüsepotpourri mit Sardellensauce. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Für Kinder, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Salate, Sommer
    Kommt die schwäbische Nudelspezialität sonst mit gerösteten Zwiebeln und Kartoffelsalat einher, bettet sie sich heute in mediterran gewürztem Salat. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (1)
    Griechenland, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate, Vegetarisch
    Bei Nudeln denkt man natürlich nur an die Italiener. Aber auch die Griechen haben ihre Nudelspezialität, die sich nicht nur für diesen Salat verwenden lässt. zum Rezept
  • Bewertet mit 3 (1)
    Frühling, Kochen, Italien > Norditalien, Party & Büfett, Salate, Sommer
    Lauwarm serviert ein hervorragender Start für das sommerliche Fischmenü. zum Rezept
  • Bewertet mit 2 (1)
    Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol
    Kartoffelsalat einmal anders, nämlich mit Radieschen, Apfel, Salatgurke und einem würzigen Roquefortkäse. Schmeckt nach mehr ... zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Fettarm, Für Diabetiker, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Kochen, Leicht
    Der Kartoffel-Zucchini-Salat ist ganz schnell fertig. Und mit den Roastbeef-Aufschnitt wird daraus eine kleine Hauptmahlzeit. Mit Baguette oder Vollkornbrot genießen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Für Diabetiker, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert
    Türkisch inspiriert ist der Salat aus Vollkorn-Makkaroni, Spinat, Fetakäse und Pinienkernen. Toll zum Mitnehmen ins Büro oder auf Wanderungen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Braten, Für Diabetiker, Für Kinder, Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol
    Der aromatische Salat ist gesund, ruckzuck fertig und sehr lecker. Ideal für die Mittagspause oder wenn mal keine Zeit zum Kochen ist. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Festliches, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Salate, Snacks, Sommer
    Dieser Salat ist mehr eine Hauptspeisem mit den vielen frischen Kräutern gut an Sommertagen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Gut vorzubereiten, Italien, Klassiker, Kochen, Salate, Sommer
    Je länger der Tintetnfischi mariniert wird, umso leckerer schmeckt er. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Ohne Alkohol, Party & Büfett, Preiswert, Salate, Vegetarisch
    Ein mediterraner Kartoffelsalat, der durch die Pestosauce den letzten Pfiff erhält - er passt auch hervorragend zum Grillen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Cholesterinarm, Klassiker, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Salate
    Orientalisch und knackig: eine echte Vitaminbombe und herrlich zu Gegrilltem oder warmen Fladenbrot. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate, Sommer
    Maritim und herrlich sanft! Die milden Nordseekrabben machen den Salat zu einem feinen Gericht für besondere Anlässe. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Ohne Alkohol, Salate, Snacks, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
    Melonen bringen sommerliche Abwechslung auf den Salatteller. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Aus der Pfanne, Festliches, Frühling, Leicht, Salate, Vorspeise
    Köstliche Garnelen und kräftiger Schinken auf zarten Blättern - und als Krönung knusprige Parmesanziegel dazu. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Aus der Pfanne, Deutschland, Frühling, Hauptspeise, Leicht, Ohne Alkohol
    Super als Vorspeise oder als sommerliches Abendessen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Hauptspeise, Leicht, Salate, Sommer
    Nicht nur, wer auf seine Linie achtet, wird diesen knackig-frischen Salat lieben- und die scharfen Garnelen dazu sind das kulinarische I-Tüfelchen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Beilage, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Salate
    Dieser feine Rohkost-Salat schmeckt auch gut zu kurzgebratenem oder gegrilltem Fleisch. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Aus der Pfanne, Festliches, Frühling, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten
    Hier kommen Fans von Muscheln & Co. voll auf ihre Kosten. Die Meeresfrüchte werden mit Tomaten und Kräutern in der Pfanne angebraten und warm auf Salat serviert. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Festliches, Frühling, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Klassiker
    Besonders edel (und perfekt als Vorspeise für Ihre Gäste) wirkt dieser Salat, wenn Sie in, wie hier, in einem hübschen Glas servieren. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Aus der Pfanne, Festliches, Fettarm, Frühling, Für Kinder, Glutenfrei
    Muschelfans aufgepasst! Tomaten und grüner Salat werden in diesem Rezept durch Jakobsmuscheln zu einer eleganten Vorspeise für vier Personen. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Frankreich, Herbst, Salate, Vegetarisch, Vorspeise, Winter
    Die süßen Weintrauben und der Käse mildern die Bitterstoffe des Endiviensalats. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Beilage, Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Preiswert
    Der farbenfrohe und chilischarfe Salat passt gut zu mexikanischen Bohnengerichten. Er ist aber auch solo ein Genuss - am besten mit frischem Baguette. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (1)
    Braten, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Italien, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
    Dieser Salat ist ein toller Resteverwerter - und schmeckt dabei wunderbar italienisch! Genießen Sie ihn im Hochsommer gekühlt und mit einem leichten Rotwein - kein Wunder, wenn Sie sofort an Urlaub denken. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Aus dem Backofen, Hauptspeise, Ohne Milch und Ei
    Nach Brust, Flügel und allen Teilen auf einmal kommen jetzt die Schenkel solo dran. An denen können wir das Tranchieren schon mal üben. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Frühling, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Low Carb
    Die kleinen roten Bohnen haben es in sich: Sie liefern jede Menge pflanzliches Eiweiß. Sie dürfen ruhig öfter auf dem Speisezettel stehen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (3)
    Fettarm, Frühling, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate
    Zu den Extrahartkäsesorten zählt der italienische Parmesan. Aus teilentrahmter roher Kuhmilch entsteht nach 2-5 Jahren Reifezeit dieser aromatische Klassiker! zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Italien, Klassiker, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Preiswert
    Hier kommt altbackenes Brot zu neuer Ehre: Mit frischen Zutaten und mediterranen Kräutern wird daraus ein wunderbarer Partysalat. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Fettarm, Frühling, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise
    Schmeckt frisch zubereitet am besten. Für Biss sorgen neben knackigem Lollo-rosso-Salat auch die Kidneybohnen. Essen Kinder mit, das Chilipulver weglassen! zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Festliches, Fettarm, Frühling, Für Kinder, Für Zwei, Gut vorzubereiten
    In diesem Salat vereint sich königliches Gemüse mit edlen Meeresfrüchten. Raffiniert: das Dressing aus Pesto und Limettensaft. Prima Gäste-Essen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Für unterwegs, Hauptspeise
    Nudelsalat mal ganz edel mit Lachsstreifen. Damit deren Charakter und Aroma sich voll entfalten kann, die Zucchinistifte ganz fein schneiden! zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Klassiker, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Ostern, Party & Büfett
    Gefüllte Eier sind der Klassiker auf jeder 70-Jahre-Fete - und so leicht und lecker gefüllt auch heute noch der Hit. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (3)
    Beilage, Cholesterinarm, Deutschland, Fettarm, Glutenfrei, Gut vorzubereiten
    Zarte Rücksichtnahme ist bei Weißkohl fehl am Platze. Wer ihn mit Salz ordentlich durchknetet, der darf sich über einen saftigen Salat freuen. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (2)
    Gut vorzubereiten, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Snacks
    Auf einem Büfett darf dieses Muschelragout auf keinen Fall fehlen. Es wird kalt mit frischem Fladenbrot serviert und schmeckt nach Meer ... zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (2)
    Fettarm, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate, Sommer
    Das macht Lust auf Sommer und Süden: Gurke, Feta und Oliven kurz geschnippelt und fertig ist der Hirtensalat. Schmückt Gartentisch und Partybüfet. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (1)
    Braten, Brunch & Frühstück, Für Zwei, Glutenfrei, Griechenland, Gut vorzubereiten
    Sommer ist Zucchini-Zeit! Warum nicht einmal gegrillt mit würzigem Schafskäse? Eine schnelle und leckere Mahlzeit zum Mitnehmen oder fürs Büro. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (1)
    Beilage, Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Leicht, Ohne Alkohol
    Ein vitaminreicher Salat, der im Handumdrehen zubereitet ist und äußerst fein schmeckt. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (1)
    Beilage, Gut vorzubereiten, Klassiker, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol
    Koriandergrün gibt dem italienischen Klassiker eine ungewöhnliche neue Geschmacksnuance. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (1)
    Brunch & Frühstück, Leicht, Ohne Alkohol, Sommer, Vegetarisch
    So sieht das Frühstück in Griechenland aus. Schafkäse, Oliven, Gurken und Tomaten auf dem Tisch wecken Urlaubserinnerungen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (1)
    Deutschland > Bayern, Frühling, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, Salate
    Schrobenhausener Spargel ist in ganz Süddeutschland berühnt, und seit die Spargelbauern auch grünen Spargel anbauen, lieben sie dieses Gericht. zum Rezept
  • Bewertet mit 3 (2)
    Aus dem Backofen, Herbst, Leicht, Salate, Vegetarisch, Vorspeise
    Eine gute Portion Knoblauch gehört einfach in diesen Salat. Je dünner die Scheiben geschnitten sind, desto besser kommt er zur Geltung. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (10)
    Gut vorzubereiten, Italien, Klassiker, Preiswert, Salate, Sommer
    Das alte Brot muss weg! In der Toskana ist das immer ein Anlass wieder einmal Panzanella, den klassischen Brotsalat, auf den Tisch zu bringen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (4)
    Beilage, Braten, Kochen, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate
    Als Party-Salat oder als Beilage zu Fondue ist dieser Nudelsalat ein Knüller. Machen sie genug davon! zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (4)
    Gut vorzubereiten, Klassiker, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate, Sommer
    Der mexikanische Klassiker neu aufgelegt: besonders lecker mit knusprig feurigen Tortilla-Chips. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (3)
    Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol
    Das zarte Fleisch von Geflügel und Garnelen harmoniert wunderbar mit der bitteren Grapefruit. Und das süß-cremige Dressing setzt dem Ganzen das i-Tüpfelchen auf. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (3)
    Glyx, Leicht, Ohne Alkohol, Preiswert, Salate
    Die Kombination der verschiedenen Salat- und Gemüsesorten mit dem Hähnchenbrustfilet macht diesen Salat zu einer leichten Hauptspeise. zum Rezept
  • Bewertet mit 4 (4)
    Leicht, Ohne Alkohol, Orient & Afrika, Party & Büfett, Salate, Vegetarisch
    Die leichten, zarten Zucchini kriegen durch den salzigen Schafskäse den richtigen Pepp, damit es nicht langweilig wird. zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Für Diabetiker, Für Zwei, Leicht, Salate, Snacks, Sommer
    Der Fenchel lässt sich prima auf einer Rohkostreibe in Scheiben hobeln. Damit der Salat besonders gut schmeckt, ganz aromatische Tomaten einkaufen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Gut vorzubereiten, Italien, Klassiker, Salate, Sommer, Vegetarisch
    Es gibt kaum eine bessere Verwendung für altes Weißbrot wie Brotsalat. Nicht nur in der Toskana ist man von dieser Idee begeistert. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Preiswert, Salate
    Ein mediterraner Salat, der sich auch toll auf jedem Büfett macht und garantiert gut ankommt! zum Rezept
  • Bewertet mit 0 (0)
    Braten, Glutenfrei, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Preiswert
    In der Pfanne gebratene Paprika mit mediterranem Rosmarin. Toll als Beilage zu Fisch oder Fleisch. Aber auch als Vorspeise oder zum Picknick. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (5)
    Asien, Hauptspeise, Leicht, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate
    Erstmal was Leichtes, Frisches und super Aromatisches zur Einstimmung auf kommende Genüsse. So wie dieser würzige Salat. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (3)
    Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Party & Büfett, Salate
    Ein deftiger Brotzeitsalat zum Sattessen: mit hart gekochten Eiern und kross gebratenen Schinkenwürfelchen. zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (3)
    Aus dem Backofen, Aus der Pfanne, Deutschland > Bayern, Hauptspeise, Herbst, Salate
    Diese Kombination aus warmen Pilzen und frischen Salaten ist ein alpiner Hochgenuss! zum Rezept
  • Bewertet mit 5 (2)
    Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Italien, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett, Salate
    Diesem italienisch inspirierten Nudelsalat geben die eingelegten Tomaten und das frische Basilikum eine süß duftende Sommernote. zum Rezept
Salat Leicht
 - erstellt am 15.04.2012
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