Kochbücher von hwgehlen (1)
0 Rezepte
hwgehlen hat bisher 1 Kochbuch.
Favoriten von hwgehlen (49) 
Bewertet mit 
(0)
(0)
Auflauf, Aus dem Backofen, Für Kinder, Klassiker, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Milder Blumenkohl kommt bei den meisten Kindern gut an, weil er eben nicht so stark nach Kohl schmeckt. zum Rezept
Bewertet mit 
(10)
(10)
Aus der Pfanne, Hauptspeise, Leicht, Pfannkuchen & Crêpes, Sommer, Vegetarisch
Weiche Pfannkuchen umhüllen eine mediterrane Fantasie aus Spinat, Mozzarella und Tomaten: ein sommerlicher Genuss! zum Rezept
Bewertet mit
(5)
(5)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Kinder, Leicht, Ohne Alkohol
Lachs ist reich an wertvollen Fettsäuren, den Omega-3-Fettsäuren. Diese sind unter anderem für die Intelligenz wichtig - Lachs macht Kinder schlauer! zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Cholesterinarm, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise
Der leicht süße Geschmack des Kohlrabis, kombiniert mit saurem Apfel und würzigem Schinken, macht den Salat so richtig lecker. zum Rezept
Bewertet mit 
(4)
(4)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Leicht, Ohne Alkohol
Die Powerknolle vom Mittelmeer ist nicht jedermanns Sache, aber wer Fenchel mag, wird diese Suppe lieben! Allein schon, weil ihr Genuss so herrlich entspannt. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Beilage, Cholesterinarm, Deutschland, Fettarm, Frühling, Glutenfrei
Ein Aromaessig mit Tomaten und Ingwer, der unglaublich vielseitg ist. Aus Rückständen vom passierten Tomaten oder nur so angesetzt, aus 2erlei Tomaten. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Aus dem Backofen, Backen, Beilage, Brot & Brötchen, Brunch & Frühstück, Cholesterinarm
Dinkel-Roggen-Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Ist schnell gemacht, da nur 10 Minuten Geh-Zeit. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Braten, Cholesterinarm, Die Eiweißreichen, Fettarm, Frühling, Für Diabetiker
Panade einmal ganz anders: Walnusskerne mahlen und das gewürzte Fleisch darin wälzen. Fertig! Dazu passt ein knackiger Salat. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Aus dem Backofen, Backen, Deutschland > Baden-Württemberg, Brot & Brötchen, Brunch & Frühstück, Cholesterinarm
Klassisches Gebäck zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Leicht
Würzig, fruchtig, gut. Lust auf Gemüse satt? Dann schnell die Einkaufsliste schreiben und gar nicht weiter nach anderen Rezepten suchen. Das hier ist ein Volltreffer! zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Aus dem Backofen, Deutschland > Baden-Württemberg, Braten, Cholesterinarm, Festliches, Für Diabetiker
Rinderfilet völlig stressfrei zubereitet. Es zergeht auf der Zunge. Dazu eine Sauce Bernaise, Gemüseplatte und kleine Röstitaler. Kalt noch herrlich mit Sauce Cumberland zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Leicht
Essen für Freunde: alles aus einer Form und alles aus dem Ofen. Und von so sonnigem Charakter, dass am Tisch garantiert gute Stimmung aufkommt! Ganz ohne Hähnchen. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Beilage, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Glyx, Hauptspeise
Die mit Frischkäsecreme gefüllten Röllchen sind so lecker, dass sie einfach immer passen: als kleines Mittagessen oder als Vorspeise für liebe Freunde. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Cholesterinarm, Dampfgaren, Dämpfen, Fettarm, Für Diabetiker, Glutenfrei
Sehr zart und aromatisch.Das Gemüse bringt Farbe ins Spiel, der ganz nach Geschmack gewürzte Dämpfsud sorgt fürs individuelle Würzaroma. Leicht und eiweißreich. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Kochen, Preiswert
Besonders feurig und super-frisch! zum Rezept
Bewertet mit
(4)
(4)
Auflauf, Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Fettarm, Für Kinder, Für Zwei
Warmes Abendessen für die ganze Familie. Dazu gibt's einen bunt gemischten Salat und frisches (glutenfreies) Weißbrot. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Asien, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten
Milder Kürbis, sanfte Kartoffeln und süßliche Möhren freuen sich über würzigen Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und über ein Topping aus Chili und Koriandergrün. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Die Eiweißreichen, Fettarm, Für Diabetiker, Für Zwei
Die Kräuterpaste mit Kresse verleiht den saftigen Putenbrustfilets aus dem Ofen ein feines Aroma. Das cremige Wirsinggemüse bildet einen gelungenen Kontrast dazu. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Cholesterinarm, Die Nachhaltigen, Fettarm, Für Diabetiker, Für Kinder, Für Zwei
Nudeln und Erbschen - ein Kombination, die süchtig machen kann. So wie dieses einfache und ruckzuck zubereitete Pastagericht. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx
Huhn gilt in Indien als Delikatesse. Es wird grundsätzlich in Portionsstücken geschmort oder gegrillt - traditionell im Tandoori. Der Backofen tut es aber auch. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Festliches, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx
Einfach raffiniert, was man aus so schlichten Zutaten alles zaubern kann. Ideales kleines Abendessen oder leichtes Mittagessen, wenn es warm aber unkompliziert sein soll. zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Gut vorzubereiten
Mal ein bisschen exotisch? Echte Vegetarier wissen schon lange, was man aus Hülsenfrüchten alles zaubern kann. Da vermissen auch Fleischesser die Würstchen nicht! zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus der Pfanne, Cholesterinarm, Glutenfrei, Hauptspeise, Italien, Leicht
Lotte/Seeteufel-Filets auf Rosmarinzweig mit Kirschtomaten und kandierten Schmorgurken. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Auflauf, Aus dem Backofen, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Italien
Das italienische Fenchelgratin ist ein feines Gericht für den Sommer, wenn das aromatische Gemüse Saison und am besten schmeckt. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Braten, Cholesterinarm, Dünsten, Glutenfrei, Hauptspeise, Italien
Dank an Knoblauch, Parmesan und Olivenöl: Mit diesen Aromen träumt und schmeckt man sich direkt ans Mittelmeer. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Cholesterinarm, Gut vorzubereiten, Orient & Afrika, Party & Büfett, Pikant Eingemachtes, Preiswert
Sultaninen kennt jeder im Müsli oder zum Naschen. In der Orientküche werden sie zum Süßen genutzt oder wie hier zum Würzen pikanter Gerichte. zum Rezept
Bewertet mit
(4)
(4)
Cholesterinarm, Fettarm, Für Kinder, Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Ein Klassiker, der Groß und Klein gleichermaßen gut schmeckt. Hier Variante 1000 und 1 - nicht minder lecker als Variante 1, 333 oder 579... zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Beilage, Braten, Brunch & Frühstück, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Singles
Bei diesen herrlich goldgelb ausgebackenen Fisch-Frikadellen kann man einfach nicht anders: man greift immer wieder zu, bis sie alle vernascht sind. zum Rezept
Bewertet mit 
(3)
(3)
Aus der Pfanne, Deutschland > Baden-Württemberg, Cholesterinarm, Glutenfrei, Hauptspeise, Kochen
Ein schnelles, leichtes Sommeressen zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Für Singles, Glutenfrei, Hauptspeise
Pfiffig: Die Dillcreme wird mit Ananassaft abgeschmeckt. So mildert sie das leicht bittere Chicorée-Aroma und passt hervorragend zum Fisch. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus der Pfanne, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Glutenfrei, Glyx
Dieses klassisch gebratene Hähnchenbrustfilet wird auf grünen Bohnen und Champignons angerichtet und mit einer cremigen Sauce serviert. Nudeln passen prima dazu! zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Beilage, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Asien > Indien
Das essen nicht nur die Inder gerne: klassisches, mildes Curry mit Blumenkohl, Kartoffeln, Tomaten und Erbsen. Mit Reis oder Naan-Brot servieren. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus dem Backofen, Braten, Cholesterinarm, Deutschland, Dünsten, Fettarm
schnell und lecker zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Gut vorzubereiten, Herbst
Mediterran veredelt mit Zitrone und Petersilie erhält der Klassiker ein ganz neues Aroma. Eine Variante, die es mit dem Klassiker locker aufnehmen kann. zum Rezept
Bewertet mit
(0)
(0)
Cholesterinarm, Fettarm, Glutenfrei, Glyx, Hauptspeise, Leicht
Wer kennt das nicht? Job, Haushalt, Sport, Freunde treffen...... Wenn's mal schnell gehen soll, hier ein super Rezept für eine ausgewogene Mahlzeit. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Beilage, Brunch & Frühstück, Cholesterinarm, Festliches, Für Diabetiker, Für unterwegs
Nichtssagender Rezeptname für ein unwiderstehliches Gericht: Junge Möhren und Zucchini schmecken nach der Marinade im mediterranen Würzsud geradezu unverschämt lecker! zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Klassiker, Ohne Alkohol
Die ganz simple Version eines Tomatensalats. Immer wieder gerne gegessen. - Und dazu vier raffinierte Varianten für Feinschmecker und Tomatenfreaks. zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Festliches, Fettarm, Für Diabetiker, Glutenfrei
Fruchtiges für die Winterzeit - aber eigentlich rund ums Jahr genial für Gäste. Der Fisch dieses aromatisch wie optisch beeindruckenden Essens zergeht auf der Zunge. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Cholesterinarm, Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Zartes Lachsfilet mit Gartengemüse, Vollkornnudeln und Parmesan - ganz ohne fette Sahnesauce rückt der Eigengeschmack der Zutaten hier in den Mittelpunkt. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Beilage, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Asien > Indien
Darf's heute mal was Fleischloses sein? Indisch vielleicht? Dann probieren Sie dieses mild-würzige Auberginen-Gericht: Curryblätter verleihen ihm ein raffiniertes Aroma! zum Rezept
Bewertet mit
(5)
(5)
Cholesterinarm, Fettarm, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett
Artischockenherzen sind eine herrlich gesunde Delikatesse, man gewinnt sie aus der Knospe einer Distelsorte, sie wirkt stark entgiftend und cholesterinsenkend. zum Rezept
Bewertet mit
(5)
(5)
Aus dem Backofen, Beilage, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Glutenfrei
Klassisch leichte Mittelmeerküche - schmeckt nach Sommer, Sonne und verbreitet gute Laune! zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Glutenfrei, Glyx, Herbst, Asien > Indien
Leckere indische Gemüsebeilage! Kreuzkümmel (Cumin), d a s Charaktergewürz der südindischen Küche, macht ihn leichter verdaulich. zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Aus dem Backofen, Braten, Braten, Cholesterinarm, Die Eiweißreichen, Fettarm
Schweinefilet ist fettarm, reich an B-Vitaminen und Mineralstoffen. Und es lässt sich wie bei diesem Rezept raffiniert verpacken. zum Rezept
Bewertet mit
(2)
(2)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Singles, Glutenfrei, Glyx, Ohne Alkohol
Hhmmm, so also schmeckt gesundes Fastfood! Bitte mehr davon! zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Glutenfrei, Glyx, Hauptspeise
Üppig gefüllte Schnitzel mal nicht als Cordon Bleu, sondern mit einer Füllung aus Sellerie, Nüssen, Rosinen, Apfel und Frischkäse. zum Rezept
Bewertet mit
(3)
(3)
Aus dem Backofen, Cholesterinarm, Fettarm, Für Diabetiker, Glyx, Leicht
Macht dem Schlemmerfilet Konkurrenz, ist aber viel figurfreundlicher! Außerdem ganz leicht zuzubereiten und auf die Idee mit dem Bröselschnee muss man erst einmal kommen. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Aus der Pfanne, Beilage, Cholesterinarm, Die Eiweißreichen, Fettarm, Für Diabetiker
Walnusskerne, Parmesan und frischer Schnittlauch verleihen dem in Möhrensauce gegarten Hähnchen eine ganz besondere Note. zum Rezept
Bewertet mit
(1)
(1)
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Für Zwei, Glutenfrei, Glyx, Hauptspeise
Saftig geschmortes Schweineragout mit Apfel und Zucchini in sahniger Sauce - so kommen auch Fleischfans leicht auf ihre fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. zum Rezept
Forumsbeiträge von hwgehlen (0)
Kommentare von hwgehlen (0)
