Abnehmen ohne Diät? Mit Tipps und Tricks und den besten Rezepten zur Wunschfigur

Abnehmen ohne Diät?

Schlank ohne Diät: Der gesunde Weg zur Wunschfigur

Jedes Jahr das gleiche Spiel: Auf das Schlemmen nach den Feiertagen folgt das schlechte Gewissen, weil die Hose etwas enger sitzt. Die Zeitschriften überschlagen sich mit Wunschversprechen, so viele Kilogramm wie möglich in so wenigen Tagen wie möglich abzunehmen. Die Bikinifigur soll ganz schnell her, jetzt führt kein Weg an einer Diät vorbei. Oder?

Doch! Wir verraten Ihnen, wie Sie auch ohne strenge Diät dauerhaft abnehmen können und dabei nicht auf den Genuss verzichten müssen. Freuen Sie sich auf praktische Tipps rund ums Abnehmen und viele köstliche Rezepte, die Ihnen auch ohne Diät zur Wunschfigur verhelfen.

 

Abnehmen ohne Diät - geht das denn?

Kann man ohne Diät wirklich dauerhaft schlank werden? Wir sagen: ja! Statt strenger Regeln und Essensplänen kann auf dem Weg zur Wunschfigur der Genuss auch weiterhin im Mittelpunkt stehen. Wir verraten Ihnen, worauf Sie achten sollten, um auch ohne Diät erfolgreich und dauerhaft abzunehmen.

Zu den Tipps und Tricks fürs Abnehmen ohne Diät

 

Diätmythen: Wir decken auf

Auf dem Weg zur Wunschfigur begegnen einem ständig gut gemeinte Ratschläge, die sich gerne auch mal völlig widersprechen. Fünf Mahlzeiten sollen wir essen, das am besten noch vor 18 Uhr und alles, was Fett oder Kohlenhydrate enthält, ist sowieso verboten - oder wie war es jetzt richtig? Wir haben uns die bekanntesten Diät-Mythen einmal genauer angeschaut.

Zu den Diät-Mythen

 

Abnehmen ohne Diät: mit diesen Rezepten funktioniert's

Abnehmen ohne Diät klingt für Sie vielversprechend, aber Sie fragen sich trotzdem, was denn nun genau auf dem Teller landen soll? Wir haben für Sie passende Rezepte zusammengestellt, die perfekt in den Alltag passen und mit denen man auch Gäste beeindrucken kann. Abnehmen hat noch nie so gut geschmeckt.

 

Zu den Rezepten fürs Abnehmen ohne Diät