Zutaten: 125 g weiche Butter, 125 g Zucker, 1 Päckchen Vanillinzucker, 1 ganzes Ei, 2 Eigelb, 50 g Speisestärke, 150 g Mehl, 1 Teel. Backpulver, 1/2 Teel. Zimt, etwas abgeriebene Zitronenschale, 1 Prise Salz, 1 kg Rhabarber, 2 Eiweiß, 1 Teel. Zitronensaft, 100 g Zucker, 50 g Honig (wer mag)
Schwierigkeitsgrad: Einfach
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Maria10
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Couscous-Salat
Eine tolle Beilage fürs Grillfest: Avocados mit ungesättigten Fettsäuren sind gesunde Sattmacher Sie versorgen den Körper mit Kalium, Magnesium, Biotin und Vitamin B6.
Zutaten:
½ Zitrone
200 g Couscous
2 EL Rap ... mehr...
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Roastbeef-Brötchen
Leckere Roastbeef-Brötchen als edle Sattmacher für die Mittagspause oder einfach für zwischendurch.
Zutaten:
4 Brötchen
8 große Blätter Radicchio
4 reife Feigen
150 g Edelpilzkäse mit Blauschimmel
50 g Jogh ... mehr...
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Rahm-Töpfchen
Blumenkohl und Kartoffeln wirken gegen Übersäuerung und sind gesunde Sattmacher.
Zutaten:
300 g Blumenkohl
300 g Kartoffeln
300 ml Gemüsebrühe
4 EL Paprika-Frischkäse
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Kategorien:
Für K ... mehr...
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lion67
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Spätzle-Pilzpfanne mit Käse
Wenn der große Hunger kommt, ist dieser speckwürzige Sattmacher genau das Richtige. Einfach mal ausprobieren!
Zutaten:
125 g Egerlinge
3 Frühlingszwiebeln
2 Tomaten
1 EL Rapsöl
60 g Bauchspeck in S ... mehr...
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Ananas-Kichererbsen-Suppe
Diese Suppe ist ein richtiger Sattmacher für kalte Tage. Süße Ananas, Kokoscreme und Currypulver wecken Indien-Träume und machen uns so auch noch warme Gedanken.
Zutaten:
200 g vorgekochte Kichererbs ... mehr...
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Lauch-Geflügel-Suppe
"Dicke" Suppe, die allerdings nicht dick macht. Als schlanke Sattmacher dienen Lauch, Pilze und Hähnchenbrustfilet. Schmelzkäse macht das Ganze so richtig schön cremig.
Zutaten:
150 g Hähnchenbrustfilet
2 ... mehr...
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Pilzsalat mit gerösteten Brezeln
Bei diesem Salat kommen Pilzfans auf ihre Kosten! Ein leichter Sattmacher, über den sich auch Gäste freuen.
Zutaten:
2 Laugenbrezeln
4 EL Öl
1-2 TL Currypulver
350 g gemischte Pilze (z. B. Cha ... mehr...
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Rosmarinkartoffeln
Die Rosmarinkartoffeln garen im Ofen ganz pflegeleicht ohne Aufsicht und sind ein blitzschneller Sattmacher.
Zutaten:
500 g junge gleich große festkochende Kartoffeln
1 Zweig Rosmarin
4 EL Olivenöl (ersatzw ... mehr...
Rezept
Wurst-Gurken-Salat
Ein richtiger Sattmacher und außerdem preiswert ist dieser Salat mit Gurken, Wurst und frischer Gartenkresse. Wer mag, kann statt Wurst auch Brathuhn nehmen.
Zutaten:
1 Salatgurke
4 Gewürzgurken
1 Bund Früh ... mehr...
Rezept
Maisbrei mit Lauch
Ein vegetarischer Sattmacher als Hauptgericht oder Beilage zu geschmortem Fleisch.
Zutaten:
300 g Polenta (Maisgrieß)
Salz
2 Stangen Lauch
1/2 Bund Petersilie
4 Sardellenfilets in Öl
80 g Butter
Kategorien: ... mehr...
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Graupensuppe mit Speck
So einfach und so gut. Graupensuppe galt früher als Arme-Leute-Essen. Aber aufgetunt mit würzigem Speck wird der deftige Eintopf zum geschmackvollen Sattmacher.
Zutaten:
100 g durchwachsener Speck
1 EL ... mehr...
Rezept
Tofu-Salat mit Staudensellerie
Verwandeln Sie den Salat in ein schnelles Mittagessen fürs Büro: Mit 100 Gramm vorgegartem Reis ein prima Sattmacher, der dennoch leicht im Magen liegt.
Zutaten:
400 g geräucherter Tofu
1 Staude ... mehr...
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