Schnelles Beerensoufflé
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3 Kommentare
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swanja am 03.01.13
Kategorien:
Auflauf,
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Ostern,
Sommer,
Vegetarisch,
Zum Verwöhnen
Der glänzende Höhepunkt eines Dinners, wenn es nicht vorzeitig zusammenfällt. Dem Geschmack tut das aber keinen Abbruch! Ein perfektes Soufflé erfordert Übung...
50 g Beeren (frisch oder tiefgekühlt),
80 g Zucker,
3 Eiweiße,
1 EL Mandelstifte,
Fett für die Form
Schritt 1
Den Backofen vorheizen. Die Form fetten. Frische Beeren behutsam waschen, gut abtropfen lassen und entkelchen oder von den Stielen zupfen. Tiefgekühlte Früchte in wenig Wasser bei geringer Hitze auftauen. In einem Sieb abtropfen lassen. Die Beeren mit Zucker im Mixer oder mit dem Zauberstab pürieren.
Schritt 2
Die Eiweiße sehr steif schlagen und vorsichtig unter das Beerenpüree heben. Den Beerenschaum in die Förmchen füllen und mit Mandelstiften bestreuen. Im Backofen bei 120° (Mitte, Umluft 100°) ca. 10 Min. backen.
Das war ja leicht und reicht als Dessert locker für 4! Einfach nur TK-Erdbeeren mit Zucker nach Gefühl püriert, so dass das Fruchtmus schmeckte, nix kochen, in 3 Eiweiß hab ich 150 g Beerenpüree untergehoben. Alles auf 4 Förmchen verteilt. Gebacken erst bei 120 °C, da tat sich nach 10 min noch gar nichts. Hoch auf 180 °C, dann ging die Post ab. Superfluffig und schön fruchtig. Nicht eingefallen! Obwohl, eines stand ein paar Minuten, fiel danach zwar zusammen, schmeckte aber fruchtiger, fast besser als direkt aus dem Ofen. Geht bestimmt mit allen Früchten, auch Rhabarber oder Apfelmus. Das gibt es wieder.