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Schweinelende mit Macadamia-Möhren-Kruste

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Kategorien: Aus dem Backofen, Braten, Braten, Hauptspeise, Niedrigtemperaturgaren, Ohne Alkohol
Die appetitliche Kruste besteht aus Möhrenraspeln, Nüssen, Koriandergrün und Gewürzen. Alle Zutaten werden mit Eischnee gemischt und auf dem Braten überkrustet.
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Rezept
 
 
 
800 g Schweinelende (ausgelöstes Kotelettstück, ohne Haut und Fettschicht), Salz, Pfeffer, 2 TL scharfer Dijon-Senf, 2 EL neutrales Pflanzenöl, 150 g Möhren, 100 g geröstete gesalzene Macadamianüsse, ½ Bund Koriandergrün, 2 Eiweiße, 2 EL Semmelbrösel, abgeriebene Schale von ½ Bio-Orange
Schritt 1
Den Backofen samt einer ofenfesten Form auf 80° vorheizen. Das Fleisch trocken tupfen, salzen, pfeffern und mit 1 TL Senf einreiben. Eine Pfanne erhitzen, das Öl hineingeben und die Lende darin bei mittlerer Hitze in 6-7 Min. rundherum (auch an den Enden) anbraten. In die Form umsetzen und ca. 2 Std. 30 Min. im Ofen (Mitte, keine Umluft) garen, bis das Fleisch eine Kerntemperatur von 65° erreicht hat.
Schritt 2
20 Min. vor Ende der Garzeit die Möhren schälen und fein raspeln. Die Macadamianüsse grob hacken. Das Koriandergrün waschen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein schneiden. Die Eiweiße mit 1 Prise Salz zu Schnee schlagen. Möhrenraspel, Nüsse, Koriandergrün, übrigen Senf, Semmelbrösel und Orangenschale unter den Eischnee heben.
Schritt 3
Die Schweinelende aus dem Ofen nehmen, die Temperatur auf 220° erhöhen. Die Oberfläche der Lende mit Küchenpapier trocken tupfen, die Möhren-Nuss-Masse darauf verteilen und gut andrücken (geht am besten mit den Händen). Den Backofengrill zuschalten und den Braten im Ofen (oben) 8-10 Min. überkrusten.
Schritt 4
Den Braten herausnehmen, in Scheiben schneiden und vorsichtig (damit die Kruste nicht abfällt) auf vorgewärmten Tellern anrichten. Dazu schmecken ein bunter Salat mit Joghurt-Dressing und ein kräftiger Weißwein.
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Rezept Steckbrief

Schweinelende mit Macadamia-Möhren-Kruste

Zutaten
  • 800 g Schweinelende (ausgelöstes Kotelettstück, ohne Haut und Fettschicht)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 TL scharfer Dijon-Senf
  • 2 EL neutrales Pflanzenöl
  • 150 g Möhren
  • 100 g geröstete gesalzene Macadamianüsse
  • ½ Bund Koriandergrün
  • 2 Eiweiße
  • 2 EL Semmelbrösel
  • abgeriebene Schale von ½ Bio-Orange
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
555 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Niedrigtemperaturgaren, Aus dem Backofen, Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Braten
Verschiedenes
Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Feine Braten".
16,99 €
buch info
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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