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Crostini mit Bohnen-Basilikum-Creme

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Aphrodite am 08.06.12
Kategorien: Beilage, Brot & Brötchen, Brotaufstrich, Vegetarisch, Vorspeise
Ruck Zuck in nur 15 Minuten sind diese leckeren Crostini zubereitet und perfekt als Snack oder als Beilage zu Gegrilltem.
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Rezept
Rezept
 
 
1/2 Bund Basilikum, 1/2 Bio-Zitrone, 2 Knoblauchzehen, 100 g gegarte weiße Bohnen (selbst gekocht oder aus der Dose bzw. dem Glas), 1 EL Olivenöl, Salz, Chilipulver, 4 Scheiben Weißbrot, 2 TL kleine Kapern zum Garnieren (nach Belieben)
Schritt 1
Das Basilikum waschen und trocken schütteln. Die Blättchen abzupfen und sehr fein hacken. Die Zitronenhälfte heiß waschen und abtrocknen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen.
Schritt 2
Die Bohnen abtropfen lassen und mit dem Knoblauch, 2 TL Zitronensaft und dem Öl fein pürieren. Das Basilikum und die Zitronenschale untermischen und die Creme mit Salz und 1 Prise Chilipulver abschmecken.
Schritt 3
Den Backofen auf 250° (Umluft 220°) vorheizen und die Brotscheiben darin 4-5 Min. rösten. Oder das Brot im Toaster rösten. Die Creme auf den Brotscheiben verstreichen. Nach Belieben vor dem Servieren Kapern aufstreuen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 08.06.2012 - melden?
Hierfür müssen keine Tiere sterben.
plus

Bohnen sind ein guter Eiweißlieferant. Und um mir die ganzen Unannehmlichkeiten zu ersparen, habe ich die Bohnen durch eine Kartoffelspresse gedrückt und den Rest entsorgt. Eine feine Creme. Am besten mit den Kapern. Ich habe die in Salz, trocken eingelegten genommen.

Rezept Steckbrief

Crostini mit Bohnen-Basilikum-Creme

Zutaten
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 1/2 Bio-Zitrone
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g gegarte weiße Bohnen (selbst gekocht oder aus der Dose bzw. dem Glas)
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz, Chilipulver
  • 4 Scheiben Weißbrot
  • 2 TL kleine Kapern zum Garnieren (nach Belieben)
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
195 kcal pro Portion
Menüfolge
Beilage, Vorspeise
Gerichttyp
Brotaufstrich, Brot & Brötchen
Verschiedenes
Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Crashkurs Vegetarisch".
16,99 €
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Art der Zubereitung
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
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