Schoko-Banana-Mix
Der schokoladig-fruchtige Brotaufstrich lässt sich prima auf Vorrat zubereiten. Ganz ohne Zucker ist er perfekt als Babys erster Schokoladenaufstrich.
40 g getrocknete Cranberrys,
25 g Vollkorngrieß,
1 Banane,
1 EL Rapsöl,
1 TL Kakaopulver
Schritt 1
Die Cranberrys mit 130 ml Wasser aufkochen. Den Grieß dazugeben und ca. 5 Min. quellen lassen.
Schritt 2
Die Banane schälen, in große Stücke schneiden. Den Cranberry-Grieß zusammen mit Banane, Kakao und Öl mit dem Pürierstab pürieren, abkühlen lassen.
Schritt 3
Den Aufstrich in ein dicht schließendes Glas füllen und im Kühlschrank bis zu 5 Tagen aufbewahren.