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Ananas-Chutney mit Cranberrys

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Kategorien: Asien, Chutneys & Pickles, Gut vorzubereiten, Kochen, Vegetarisch
Sternanis ist sehr intensiv im Geschmack und daher sehr ergiebig. Deshalb wirklich nur wenig davon verwenden.
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Rezept
 
 
 
1/2 Zwiebel (ca. 50 g), 400 g reife Ananas (geschält ca. 250 g), 1 EL Olivenöl, 200 ml Ananassaft (Fertigprodukt), 10 g getrocknete Cranberrys, 1 Msp. Kurkuma, 2 Zacken von 1 Sternanis, 1 g pflanzliches Bindemittel (Bioladen), 1 EL Himbeeressig, Meersalz, z. B. Fleur de Sel, grob gestoßene schwarze Pfefferkörner, Chiliflocken
Schritt 1
Zwiebel schälen und fein würfeln. Ananas großzügig schälen, vom harten Strunk und braunen Stellen befreien und in ca. 1 cm große Würfel schneiden.
Schritt 2
Olivenöl in einem kleinen Topf (20 cm Ø) erhitzen und die Zwiebel darin bei kleiner Hitze in 4 Min. glasig dünsten. Ananas dazugeben und 1 Min. mitgaren. Ananassaft, Cranberrys, Kurkuma und Sternanis unterrühren und alles offen gut 10 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Das Bindemittel einrühren und die Sauce in weiteren 2-3 Min. sämig einkochen lassen. Ganz zum Schluss mit Himbeeressig verfeinern und mit Meersalz sowie je 1 Prise Pfeffer und Chiliflocken pikant abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Ananas-Chutney mit Cranberrys

Zutaten
  • 1/2 Zwiebel (ca. 50 g)
  • 400 g reife Ananas (geschält ca. 250 g)
  • 1 EL Olivenöl
  • 200 ml Ananassaft (Fertigprodukt)
  • 10 g getrocknete Cranberrys
  • 1 Msp. Kurkuma
  • 2 Zacken von 1 Sternanis
  • 1 g pflanzliches Bindemittel (Bioladen)
  • 1 EL Himbeeressig
  • Meersalz, z. B. Fleur de Sel
  • grob gestoßene schwarze Pfefferkörner
  • Chiliflocken
Anzahl Portionen
Für 4 Personen (ca. 400 g)
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
95 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Chutneys & Pickles
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Saucen".
16,99 €
buch info
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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