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Paprikaschoten mit Sardellen

Das Einfache ist eben doch meist das Beste. Paprika und Knoblauch gehen hier eine innige Beziehung ein, von der vor allem die Esser profitieren.
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Rezept
 
 
 
4 große rote Paprikaschoten, 1 kleines Bund Petersilie, 4 Knoblauchzehen, 1 EL Rotweinessig, 5 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 100 g Sardellenfilets in Öl
Schritt 1
Den Backofen auf 250° (Umluft 220°) vorheizen. Die Paprikaschoten waschen, halbieren und putzen. Mit der Schnittfläche nach unten auf das Backblech legen und im heißen Ofen (Mitte) ca. 15 Min. backen, bis die Haut Blasen wirft und dunkel wird.
Schritt 2
Die Schoten kurz stehen lassen. Petersilie waschen, trockenschütteln und die Blättchen fein hacken. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein hacken. Essig und Öl zu einer cremigen Sauce schlagen, Petersilie und Knoblauch untermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Die Haut der Paprikaschoten abziehen, Schoten in Streifen schneiden und mit der Sauce mischen. Die Sardellen abtropfen lassen und auf den Paprikaschoten anrichten.
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Rezept Steckbrief

Paprikaschoten mit Sardellen

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Frankreich > Südfrankreich
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
200 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Gerichttyp
Chutneys & Pickles
Verschiedenes
Fettarm, Preiswert, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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