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Roter Linsendip

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Kategorien: Dips, Gut vorzubereiten, Kochen, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Vegetarisch
Das ohnehin nussige Aroma der roten Linsen wird ergänzt durch Walnüsse - ein wunderbarer Dip zu knusprigem Fladenbrot und knackiger Rohkost.
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Rezept
 
 
 
300 ml Gemüsebrühe, 150 g rote Linsen, 150 g Naturjoghurt, 4 EL Olivenöl, 1 Bund Schnittlauch, 60 g Walnusskerne, Salz, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer
Schritt 1
Die Brühe in einem kleinen Topf aufkochen lassen. Die Linsen hineinstreuen und zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Min. garen. Dann die Linsen samt Brühe nicht ganz glatt pürieren, mit dem Joghurt und dem Olivenöl glatt rühren.
Schritt 2
Den Schnittlauch waschen, abtrocknen und in feine Röllchen schneiden. Die Walnusskerne fein hacken und mit dem Schnittlauch unter die Linsencreme rühren. Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Cayennepfeffer pikant abschmecken. Passt zu Brot-Chips, Fladenbrot, rohem Gemüse.
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Rezept Steckbrief

Roter Linsendip

Zutaten
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 150 g rote Linsen
  • 150 g Naturjoghurt
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 60 g Walnusskerne
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • Cayennepfeffer
Anzahl Portionen
Für 8 Portionen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
175 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Dips
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Ohne Alkohol
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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