Spinatcreme mit Frischkäse
Mit etwas Frischkäse und Joghurt wird dieser Spinat-Dip besonders cremig, aber die Spinat-Frische bleibt erhalten.
100 g Zucchini,
250 g junger Spinat (frisch oder TK-Blattspinat),
1 kleine Zwiebel,
1 EL Olivenöl,
125 ml Gemüsebrühe,
1 Stängel Estragon,
4 Stängel Dill,
1 EL Frischkäse (16 % Fett absolut),
2 EL Joghurt,
Salz,
Pfeffer,
frisch geriebene Muskatnuss
Schritt 1
Die Zucchini waschen, putzen und auf der Rohkostreibe grob raspeln. Den Spinat waschen, verlesen und trocken tupfen (TK-Spinat antauen lassen). Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Zucchini darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. dünsten. Spinat und Brühe dazugeben und offen bei starker Hitze 5 Min. kochen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken. Unter die Spinatmasse rühren, 1 Min. mitkochen. Den Topf vom Herd nehmen, Frischkäse und Joghurt unterrühren und alles mit dem Pürierstab cremig pürieren. Eventuell nochmal erhitzen, aber nicht mehr kochen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.