Gemüsegulasch
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Vegetarisch,
Vollwert
Hier kommen auch vegetarische Gulasch-Fans auf ihre Kosten. Wer es würziger mag, verwendet ein kräftigeres Currypulver.
150 g Kartoffeln,
1 große Möhre,
1 Kohlrabi,
1 Zwiebel,
1 Knoblauchzehe,
1 TL Olivenöl,
2 Tomaten (200 g),
50 ml Gemüsebrühe,
200 g Champignons,
Jodsalz,
Pfeffer,
1/2 TL mildes Currypulver,
1 Bund glatte Petersilie
Schritt 1
Kartoffeln, Möhre und Kohlrabi dünn schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel schälen und sehr fein hacken. Knoblauch schälen und durchpressen.
Schritt 2
Das Öl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten. Die Gemüsewürfel einrühren und bei schwacher Hitze 5 Min. mitdünsten.
Schritt 3
Die Tomaten waschen, halbieren und die Stielansätze entfernen. Die Hälften in kleine Würfel schneiden. Ins Gemüse rühren und mitdünsten. Die Brühe angießen und alles bei schwacher Hitze 5 Min. weiterdünsten.
Schritt 4
Die Champignons trocken abreiben, putzen und in kleine Stücke schneiden. Ins Gemüse rühren. Das Gulasch mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen und bei schwacher Hitze noch 3 Min. einkochen lassen. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter grob hacken. Über das Gemüsegulasch streuen.