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Lamm-Wirsing-Topf

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Kategorien: Eintöpfe, Für Zwei, Glutenfrei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Winter
Ein deftiger und kräftiger Wintereintopf zum Sattessen.
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1 große Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 250 g Lammfleisch (z. B. aus der Keule; ohne Haut und Sehnen), 400 g Wirsing, 125 g fest kochende Kartoffeln, 1 EL Rapsöl, 1 TL Currypulver, 600 ml Fleischbrühe, Salz, Pfeffer, gemahlener Piment, 75 g Joghurt (3,5 % Fett)
Schritt 1
Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Das Lammfleisch in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Den Wirsing waschen, putzen und den Strunk entfernen. Wirsing in Stücke schneiden. Die Kartoffeln schälen und würfeln.
Schritt 2
Das Öl in einem Topf erhitzen. Das Fleisch darin rundum braun anbraten und herausnehmen. Zwiebeln und Knoblauch im Bratöl glasig dünsten. Kartoffeln und Wirsing zufügen und andünsten.
Schritt 3
Das Currypulver unter das Gemüse rühren. Das Fleisch unterheben. Mit der Brühe ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Piment würzen. Das Ganze ca. 20 Min. köcheln lassen.
Schritt 4
Den Joghurt nach Belieben glatt rühren. Den Eintopf nochmals mit Salz, Pfeffer und Piment abschmecken, dann anrichten. Jeweils 1 Klecks Joghurt darauf geben und mit etwas Curry bestäuben.
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Rezept Steckbrief

Lamm-Wirsing-Topf

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
514 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Eintöpfe
Verschiedenes
Glutenfrei, Für Zwei
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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