Icon GU-Rezept

Meeresfrüchteeintopf

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Eintöpfe, Festliches, Kochen, Ohne Milch und Ei, Spanien, Vorspeise
Die zarzuela ist das spanische Pendant zur Wiener Operette, und genauso bunt und vielfältig soll die zarzuela de mariscos sein, der sie ihren Namen gab.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
3 Tomaten, 1 große Zwiebel, 4 Scheiben Seeteufelfilet (à 100 g), 4 Scheiben Wolfsbarsch (à 100 g; ersatzweise 1 ganzer Fisch, quer zur Hauptgräte in etwa 4 cm dicke Scheiben geschnitten), 4 Scheiben Seehecht (à 100 g), 8 küchenfertig geschälte rohe Riesengarnelen, 250 g frische Tintenfischringe, 500 g küchenfertige Miesmuscheln, 250 g küchenfertige Venusmuscheln, ¾ l trockener Weißwein, 8 EL Olivenöl, Salz, etwa 4 EL Mehl, 1 Lorbeerblatt, 400 ml Fischfond (aus dem Glas), Cayennepfeffer, 2 Scheiben altbackenes Weißbrot (etwa 100 g), 20 gehäutete Mandeln, ½ TL Safranfäden, 2 Knoblauchzehen, 2 Stängel Petersilie, Salz, Cayennepfeffer, 1 Zitrone
Schritt 1
Die Tomaten einritzen, überbrühen, häuten und entkernen. Das Fruchtfleisch klein würfeln, dabei die Stielansätze entfernen. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
Schritt 2
Die Fische, Riesengarnelen und Tintenfischringe kalt abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen.
Schritt 3
Die Mies- und Venusmuscheln gründlich waschen. Beschädigte Muscheln wegwerfen, die übrigen in einem Sieb abtropfen lassen. Den Weißwein in einem Topf erhitzen, die Muscheln darin zugedeckt bei mittlerer Hitze 4-5 Min. garen, dabei den Topf gelegentlich rütteln. Die Muscheln durch ein Sieb abgießen, dabei den Weinsud auffangen. Die Miesmuscheln auslösen, die Venusmuscheln in der Schale belassen. Ungeöffnete Exemplare wegwerfen.
Schritt 4
4 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Das Brot für die picada entrinden und darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten in 2-3 Min. goldbraun rösten, herausnehmen und in den Mörser geben. Die Riesengarnelen und die Tintenfischringe in die Pfanne geben und im verbliebenen Bratöl bei starker Hitze von jeder Seite 1-2 Min. anbraten, salzen und herausnehmen. Die Pfanne nicht auswaschen.
Schritt 5
Eine cazuela bereitstellen. Die Fischscheiben salzen und in wenig Mehl wenden. Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und die Fischscheiben darin portionsweise bei starker Hitze von jeder Seite 1 Min. anbraten. Herausheben und im Wechsel mit den Tintenfischringen und den Muscheln in die cazuela schichten. Die Riesengarnelen obenauf legen.
Schritt 6
Die Zwiebel in die Pfanne geben und im verbliebenen Bratöl bei mittlerer Hitze 2-3 Min. unter Rühren anbraten. Die Tomaten und das Lorbeerblatt hinzufügen und 2 Min. mitbraten. Den Weinsud durch ein feines Sieb dazugießen, den Fischfond ebenfalls dazugießen und bei starker Hitze 5 Min. einkochen lassen. Mit Salz und Cayennepfeffer kräftig abschmecken, dann über Fische und Meeresfrüchte in die cazuela gießen, so dass alles gerade eben mit Flüssigkeit bedeckt ist, bei Bedarf noch etwas Wasser angießen. Einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Min. leise kochen lassen.
Schritt 7
Den Backofen auf 200° vorheizen. Inzwischen für die picada die Mandeln in einem Pfännchen ohne Fett unter Rühren goldbraun rösten. Zum Schluss den Safran dazugeben und ½ Min. mitrösten. Die Knoblauchzehen schälen und grob zerkleinern. Die Petersilie waschen und trockenschütteln, die Blätter grob hacken. Mandeln, Safran, Knoblauch, Petersilie und je 1 Prise Salz und Cayennepfeffer mit dem gerösteten Brot im Mörser fein zerstampfen. 6-7 EL Fischbrühe aus der cazuela unterrühren, so dass eine dickflüssige Masse entsteht.
Schritt 8
Die picada über die zarzuela verteilen und etwas unterrühren. Den Eintopf im heißen Backofen (unten, Umluft 180°) in etwa 10 Min. offen fertig garen.
Schritt 9
Die Zitrone auspressen. Die zarzuela aus dem Backofen nehmen, mit dem Zitronensaft beträufeln und in der cazuela servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Meeresfrüchteeintopf

Zutaten
  • 3 Tomaten
  • 1 große Zwiebel
  • 4 Scheiben Seeteufelfilet (à 100 g)
  • 4 Scheiben Wolfsbarsch (à 100 g; ersatzweise 1 ganzer Fisch, quer zur Hauptgräte in etwa 4 cm dicke Scheiben geschnitten)
  • 4 Scheiben Seehecht (à 100 g)
  • 8 küchenfertig geschälte rohe Riesengarnelen
  • 250 g frische Tintenfischringe
  • 500 g küchenfertige Miesmuscheln
  • 250 g küchenfertige Venusmuscheln
  • ¾ l trockener Weißwein
  • 8 EL Olivenöl
  • Salz
  • etwa 4 EL Mehl
  • 1 Lorbeerblatt
  • 400 ml Fischfond (aus dem Glas)
  • Cayennepfeffer
  • 2 Scheiben altbackenes Weißbrot (etwa 100 g)
  • 20 gehäutete Mandeln
  • ½ TL Safranfäden
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Stängel Petersilie
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • 1 Zitrone
Anzahl Portionen
FÜR 6 PERSONEN
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
mehr als 90 min
Region
Spanien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
565 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Eintöpfe
Verschiedenes
Festliches, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Kartoffel-Safran-Suppe mit Seeteufel
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Festliches, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Suppen, Vorspeise
Seeteufel mit Tomaten - Vanille - Soße
Bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
Braten, Festliches, Frühling, Hauptspeise, Leicht, Sommer
Seeteufel mit Fenchel-Tomaten-Gemüse
Bewertet mit 5 (2) - Kommentar schreiben
Aus der Pfanne, Für Zwei, Hauptspeise, Italien, Leicht, Sommer
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Die Köche der Welt kommen kaum ohne sie aus: Zwiebeln werden gedünstet, gebräunt, gebraten oder geschmort, frittiert, püriert, karamellisiert. Und roh gegegessen. mehr...
Mit Tomaten macht man Lieblingsgerichte: Tomatensuppe, Tomatensalat, Spaghetti mit Tomatensauce, Ratatouille, Tabbouleh, Guacamole oder Pommes mit Ketchup. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
Rhabarberschnapsvor 1 Sekunde
saltimboccavor 4 Sekunden
sauerbratenvor 11 Sekunden
würzig,vor 30 Sekunden