Lebensbrot
Erstellt von
Hazelnut
- bewertet mit
(4) -
9 Kommentare
letzter Kommentar von
Birgolina am 14.06.12
Kategorien:
Aus dem Backofen,
Backen,
Deutschland >
Bayern,
Brot & Brötchen,
Brunch & Frühstück,
Frühling,
Gut vorzubereiten,
Herbst,
Kleingebäck,
Kuchen,
Leicht,
Muttertag,
Ohne Alkohol,
Ohne Milch und Ei,
Ostern,
Party & Büfett,
Preiswert,
Sandwiches & Brote,
Snacks,
Sommer,
Vegetarisch,
Vollwert,
Winter
=süße Semmeln, die ohne Zucker auskommen dafür aber reichlich Mohn enthalten. Sie schmecken zum Frühstück mit Butter oder Nussmus oder einfach pur den ganzen Tag lang...
1 liter Wasser,
400 g Fett d. h. z. B. 80% Mohn, Mandeln, Haselnüsse,Sonenblumenkerne usw,
400 g Süße, d. h. Rosinen, Korinthen, Sultaninen oder andere Trockenfrüchte,
1/2 Würfel frische Hefe (auch Trockenhefe möglich: Menge beachten!!!),
1 Prise Salz,
Gewürze wie: Kardamom, Vanille, Muskat, Ingewer, Piment, Zimt usw.,
ca. 1 liter Dinkelmehl
Schritt 1
Das Wasser mit dem Fett und der Süße einen Tag oder über nacht einweichen. Die Nüsse unde der Mohn saugen sich mit Wasser voll, sodass sie richtig saftig werden. Unbedingt probieren! Die Süße, also z. B. Rosinen geben ihre Süße an das Wasser ab, sodass das ganze Brot nachher süß schmeckt.
Schritt 2
Am nächsten Tag die Hefe mit den Händen gut im Wasser auflösen, dann das Salz und die Gewürze hinzufügen. Nun ca. 1 Liter Dinkelmehlnach und nach dazukneten, man sollte sich dabei nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern den Teig beobachten wie viel Mehl er noch braucht. Er sollte nicht zu trocken und auch nicht zu feucht sein. Lieber Mehl weglassen, als nachträglich noch Wasser hinzuzufügen!
Schritt 3
Den Teig abgedeckt ca. 3 Stunden an einem warmen Ort "gehen" lassen, sodass er richtig schön aufgeht! Er verdoppelt sich, also eine SEHR GROßE Schüssel benutzen!
Schritt 4
Nach dem "Gehen" zu kleinen Semmeln oder Baguettes formen. Da der Teig sehr feucht ist evtl. mit einem Semmelformer (= sehr großer Eislöffel) auf ein Blech mit Backpapier häufen. Danach bei einem auf 170°C vorgeheiztem Ofen ca. 45 min. backen. Auskühlen lassen. Man kann sie auch sehr gut einfrieren...
Diese "Lebensbrötchen" treffen genau meinen Geschmack. In den Teig habe ich noch Cranberries gegeben. Auch meine Tochter (14) ist begeistert. Erst einmal habe ich 7 recht große Brötchen geformt.