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Spinatflan mit Käsesauce

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Kategorien: Aus dem Backofen, Dünsten, Frühling, Kochen, Italien > Norditalien, Pasteten & Terrinen, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
Das "kleine Grüne" als idealer Starter für ein vegetarisches Menü.
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Rezept
 
 
 
600 g Blattspinat, Salz, 2 Knoblauchzehen, 30 g Butter, 25 g Mehl, 1/4 l Milch, 2 Eier, 2 EL frisch geriebener Parmesan, Pfeffer, geriebene Muskatnuss, Butter und Mehl für die Form, 200 g milde Fontina, 2 Eigelb, 200 ml Milch, 1 EL Butter in Flocken
Schritt 1
Den Spinat verlesen, waschen und grob schneiden. 1/2 l Salzwasser zum Kochen bringen, den Spinat darin 1-2 Min. blanchieren. In einem Sieb kalt abschrecken, abtropfen lassen und gut ausdrücken. Etwas feiner hacken. Den Knoblauch schälen und klein würfeln.
Schritt 2
In einem Topf 2 TL Butter schmelzen, Knoblauch und Spinat darin zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 10 Min. dünsten. Dann im Mixer fein zerkleinern.
Schritt 3
Übrige Butter im Topf schmelzen, Mehl darin goldgelb werden lassen. Unter ständigem Rühren die Milch dazufließen lassen, die Sauce offen bei mittlerer Hitze etwa 10 Min. dickflüssig kochen. Lauwarm abkühlen lassen.
Schritt 4
Den Backofen auf 140° (Umluft 120°) vorheizen. Eine längliche Terrinenform (3/4 l Inhalt) mit Butter ausstreichen und mit Mehl ausstäuben. Eier trennen. Eiweiße steif schlagen. Eigelbe, Béchamel und Spinat vermengen. Eischnee und Parmesan unterheben, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. In die Form füllen.
Schritt 5
Den Flan in eine große ofenfeste Form stellen und bis zur Hälfte warmes Wasser angießen. Flan im Ofen (unten) etwa 1 1/4 Std. backen, bis er fest ist. Abkühlen lassen.
Schritt 6
Für die Sauce den Käse würfeln. Mit Eigelben, Milch und Butter in einer Schüssel über einem heißen Wasserbad zu einer dickflüssigen Creme rühren. Leicht salzen. Den Flan in Scheiben schneiden, mit der Sauce servieren.
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Rezept Steckbrief

Spinatflan mit Käsesauce

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen:
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Italien > Norditalien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
445 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Sommer
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen, Kochen, Dünsten
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Pasteten & Terrinen
Verschiedenes
Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Piemont und Ligurien".
29,90 €
buch info
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Saison & Anlass
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Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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