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Kichererbsen-Koriander-Pancakes

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Snoodge am 02.05.10
Kategorien: Aus der Pfanne, Pfannkuchen & Crêpes, Preiswert, Vegetarisch, Vorspeise
Servieren Sie diese orientalisch inspirierten Pancakes als Appetizer in einem nordafrikanischen Menü.
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Rezept
 
 
 
1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht 240 g), 50 ml Milch, 150 g saure Sahne, 2 Eier, Salz, 80 g Mehl, ½ TL Backpulver, 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, ½ TL Chilipulver, ½ Bund Koriandergrün (ersatzweise Petersilie), Fett zum Braten
Schritt 1
Kichererbsen in ein Sieb gießen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Mit Milch und – falls die Mischung zu fest ist – evtl. 1-2 EL saurer Sahne mit dem Pürierstab fein pürieren. Eier trennen, Eiweiße mit 1 Prise Salz steif schlagen. Eigelbe mit Kichererbsenpüree und übriger saurer Sahne verrühren. Mehl mit Backpulver, ½ TL Salz und den Gewürzen mischen und unter den Teig rühren. Koriandergrün waschen, trocken schütteln, mit den Stielen fein hacken und ebenfalls unterrühren. Anschließend den Eischnee unterheben.
Schritt 2
Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Teig löffelweise hineingeben, zu ca. 10 cm großen Plätzchen verstreichen und bei mittlerer Hitze braten, bis die Oberseite fest ist, wenden und goldbraun fertig backen. Fertige Pancakes im Ofen bei 60° warm halten.
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Gepostet am 02.05.2010 - melden?
Allrounder

Sehr lecker, leicht zuzubereiten: man kann eigentlich gar nichts falsch machen. Gute Beilage zu Pfannengemüse und toll zum mitnehmen.

Rezept Steckbrief

Kichererbsen-Koriander-Pancakes

Zutaten
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht 240 g)
  • 50 ml Milch
  • 150 g saure Sahne
  • 2 Eier
  • Salz
  • 80 g Mehl
  • ½ TL Backpulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • ½ TL Chilipulver
  • ½ Bund Koriandergrün (ersatzweise Petersilie)
  • Fett zum Braten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen (ca. 12 Stück à ca. 10 cm Ø)
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
335 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Pfannkuchen & Crêpes
Verschiedenes
Preiswert, Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Pfannkuchen & Crepes".
7,99 €
buch info
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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