Fruchtecken
Beim Naschen von diesem gesunden Gebäck braucht man kein schlechtes Gewissen haben.
80 g Butter,
50 g Vollrohrzucker,
3 EL Ahornsirup (alternativ Honig),
60 g Mandelstifte,
75 g getrocknete Bio Aprikosen,
75 g getrocknete Cranberries (ungezuckert),
60 g Hirseflocken,
60 g Cornflakes (glutenfrei),
2 Eier,
1 EL abgeriebene Zitronenschale,
dunkle Schokoladenglasur
Schritt 1
Butter, Zucker und Ahornsirup in einer Pfanne
schmelzen lassen und gut verrühren. Etwas abkühlen lassen.
Die Mandeln, abgeriebene Zitronenschale und die klein geschnittenen Aprikosen und Cranberries mit den Hirseflocken und den zerkleinerten Cornflakes mischen.
Die Mischung in die Pfanne geben und mit der Buttermischung
verrühren. Die Eier verquirlen und gut unter die Masse rühren.
Schritt 2
Ein Blech 24x34 cm mit Backpapier auslegen. Die Masse mit einem
Teigschaber gleichmäßig darauf streichen.
Die Riegel im Ofen bei 175° (Umluft) ca 25 Min. backen, bis sie
leicht braun werden.
Schritt 3
Die Fruchtecken abkühlen lassen und dann mit einem scharfen Messer in kleine Rechtecke schneiden. Das geht am Besten mit Druck.
Die Schokoladenglasur nach Packungsanleitung erwärmen. Die Schnitten an den Rändern in die Schokolade tauchen.
@sparrow.. das ist ja ein tolles rezept.. das werde ich sofort nachbacken.. ich bin begeistert !!!!! danke