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Polenta-Nuss-Brei

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (3) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von fee017 am 25.05.09
Kategorien: Brunch & Frühstück, Dessert, Für Kinder, Glutenfrei, Italien, Kochen, Ohne Alkohol, Preiswert, Pudding & Cremes, Sommer, Süße Hauptspeise, Vegetarisch, Winter
Ja, auch Italiener essen Grießbrei, allerdings auf italienische Art. Meist findet man ihn herzhaft zu Fleischgerichten, aber auch süß ist er bei den Südländern beliebt.
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Rezept
 
 
 
1 l Milch, 1 Prise Salz, 70 g Zucker, 150 g Instant-Maisgrieß (Polenta), 50 g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln, 1 Bio-Zitrone, 2 sehr frische Eiweiß (Größe M), 1 Prise Zimtpulver, 250 g Himbeeren, 100 g saure Sahne, 1 EL Ahornsirup oder heller Honig
Schritt 1
Die Milch mit Salz und Zucker in einem Topf zum Kochen bringen. Maisgrieß und die Haselnüsse oder Mandeln einrieseln lassen und die Hitze klein stellen. Deckel auflegen und die Polenta etwa 5 Minuten quellen lassen. Trotz der kurzen Garzeit zwischendurch mal umrühren, Topf dazu vom Herd ziehen, Polenta spritzt leicht und ist sehr heiß.
Schritt 2
Inzwischen die Zitrone heiß waschen, Schale fein abreiben. Eiweiße mit Zimt zu steifem Schnee schlagen. Himbeeren verlesen und grob zerdrücken, mit der Sahne und Ahornsirup oder Honig verrühren.
Schritt 3
Die Zitronenschale und den Eischnee unter den Polenta-Brei heben. Den Brei in tiefen Tellern verteilen und jeweils mit einem Klecks Himbeersahne garnieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 01.03.2009 - melden?
sehr sehr lecker

habe allerdings den zucker weg gelassen, habe nur honig genommen und die polenta in reismilch gekocht.. herrlich mit den nüssen und dem eischnee.. habe dann TK himbeeren direkt in die polenta gerührt.. sehr lecker

Gepostet am 25.05.2009 - melden?
Sauer Himbeersahne

Mir persönlich schmeckt ein normaler Polentabrei ohne Eischnee und mit ganzen Haselnüssen besser. Jedoch hab ich mir nun die Idee mit der süßen sauren Sahne mit Himbeeren gemerkt, denn das schmeckt wirklich seehr lecker!!

Rezept Steckbrief

Polenta-Nuss-Brei

Zutaten
  • 1 l Milch
  • 1 Prise Salz
  • 70 g Zucker
  • 150 g Instant-Maisgrieß (Polenta)
  • 50 g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln
  • 1 Bio-Zitrone
  • 2 sehr frische Eiweiß (Größe M)
  • 1 Prise Zimtpulver
  • 250 g Himbeeren
  • 100 g saure Sahne
  • 1 EL Ahornsirup oder heller Honig
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Italien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
490 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Sommer
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Dessert, Süße Hauptspeise, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Pudding & Cremes
Verschiedenes
Glutenfrei, Preiswert, Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Sweet Basics".
15,00 €
buch info
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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