Icon GU-Rezept

Sagopudding mit buntem Exotensalat

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 3 (1) - Kommentar schreiben
Kategorien: Asien, Dessert, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Kochen, Laktosefrei, Ohne Alkohol, Pudding & Cremes, Sommer
Süß, cremig, fruchtig - so sollte das Dessert sein? Dann unbedingt den Sagopudding mit dem Exotensalat probieren, der erfüllt alle Anforderungen!
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Sagopudding mit buntem Exotensalat
 
 
 
150 g Sago (das sind kleine Stärkekügelchen), 100 g Palmzucker (als Ersatz geht auch brauner Zucker), 1/4 l Kokosmilch, 1 Prise Salz, 1 kleine Ananas, 1 Mango, 1 Papaya, 1 Banane, 8 Lychees, Saft von je 1 Limette und Orange
Schritt 1
Für den Pudding Sago in eine Schüssel schütten und so viel kaltes Wasser drübergießen, dass die Kügelchen davon bedeckt sind. 1 Stunde stehen lassen. Dann in ein Sieb schütten, abtropfen lassen, in einen Topf füllen und wieder mit frischem Wasser bedecken. Erhitzen und etwa 10 Minuten leicht kochen lassen – bei schwacher Hitze.
Schritt 2
Wieder ins Sieb schütten und wieder kaltes Wasser drüberlaufen lassen. Zucker und Kokosmilch mit Salz in den Topf geben und erwärmen und rühren, bis der Zucker geschmolzen ist. Sago dazugeben, unterrühren und in der Kokosmilch abkühlen lassen. Dann in sechs Gläschen füllen und bis zum Servieren im Kühlschrank versorgen.
Schritt 3
Jetzt den Salat in Angriff nehmen: Die Ananas in Scheiben schneiden, Schale abschneiden und alle braunen Schalenreste ausstechen. Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein abschneiden. Wenn es faserig wird, nicht mehr weiterschneiden.
Schritt 4
Papaya halbieren und die schwarzen Kernchen rauslöffeln, die Papaya schälen. Die Banane auch schälen. Von den Lychees die harte Haut abbrechen, das Fruchtfleisch einschneiden und die Steine herauslösen. Alle Früchte in kleinere Stücke schneiden und mit den Zitrussäften mischen. Nach Belieben kurz ziehen lassen oder aber gleich mit dem Pudding verspeisen.
Lesezeichen hinzufügen
Hinweise
 
Tags:
Hinweise
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Sagopudding mit buntem Exotensalat

Zutaten
  • 150 g Sago (das sind kleine Stärkekügelchen)
  • 100 g Palmzucker (als Ersatz geht auch brauner Zucker)
  • 1/4 l Kokosmilch
  • 1 Prise Salz
  • 1 kleine Ananas
  • 1 Mango
  • 1 Papaya
  • 1 Banane
  • 8 Lychees
  • Saft von je 1 Limette und Orange
Anzahl Portionen
Reicht locker für 6:
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
215 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Dessert
Gerichttyp
Pudding & Cremes
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Laktosefrei, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
Hinweise
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Asian Basics".
15,00 €
Buch info
Schnellsuche Rezept
Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein:
Suche starten
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Ananasmüsli mit Kokosmilch
Bewertet mit 4 (1) - 2 Kommentare
Ohne Milch und Ei, Sommer, Vegetarisch
Hähnchengeschnetzeltes mit Ananas in Curry-Kokosmilch
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Aus der Pfanne, Frühling, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ostern
Thai-Huhn in Kokosmilch
Bewertet mit 4 (6) - 1 Kommentar
Hauptspeise, Kochen, Leicht, Asien > Thailand, Wokken
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die beliebte Tropenfrucht hat sich vom Exot zur "Südfrucht" gewandelt. Sie kann süß und saftig sein, aber auch noch herb und unreif schmecken. mehr...
Sonne, Strand und Palmen – stillen Sie Ihren Urlaubshunger mit der süßen Kokosfrucht vom "Baum des Lebens"! mehr...
Eine uralte indische Götterspeise mit der Wirkung eines Jungbrunnens! Mangos schmecken nicht nur himmlisch süß, sie sind auch ausnehmend gesund. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
Rezepte-Video

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
nudlvor 2 Sekunden
steinbuttvor 7 Sekunden
kalbsbratenvor 30 Sekunden
gussvor 31 Sekunden