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Spargel-Quiche

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Kategorien: Backen, Frankreich, Frühling, Für Kinder, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Quiche, Snacks, Vegetarisch
Der Frühling steht vor der Tür! Es wird wieder wärmer und endlich gibt es wieder Spargel. Doch es heißt schnell sein: Die Spargelsaison endet schon am 24. Juni!
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200 g Weizenmehl + Mehl für die Arbeitsfläche, 100 g Butter, 1 TL Salz, 70 ml Orangensaft (am besten frisch gepresst), 300 g Spargel (am besten grün und weiß gemischt), Salz, Zucker, 1 TL Butter, 1 Bio-Orange, 3 Eier (Größe M), 200 g Crème fraîche, 50 g Parmesan, frisch gerieben, 1-2 EL Zitronensaft, 1 kleine Knoblauchzehe, frisch geriebene Muskatnuss
Schritt 1
Für den Teig das Mehl, die Butter in kleinen Stücken, das Salz und den Orangensaft mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Teig zugedeckt 30 Min. kalt stellen.
Schritt 2
Die weißen Spargelstangen mit dem Sparschäler schälen, die holzigen Enden abschneiden. Den grünen Spargel nur im unteren Drittel schälen, die holzigen Enden ebenfalls entfernen. (Die Endstücke anderweitig verwenden, z. B. für eine Spargelsuppe.) Die Spargelstangen von den Spitzen her jeweils in ca. 8 cm lange Stücke schneiden.
Schritt 3
In einem Topf reichlich Wasser aufkochen. Salz, 1 Prise Zucker und die Butter dazugeben. Den weißen Spargel darin 3 Min. garen, dann den grünen Spargel dazugeben und noch 2 Min. garen. Spargel herausheben, abtropfen lassen.
Schritt 4
Ofen auf 200° vorheizen. Die Form vorbereiten. Den Teig auf wenig Mehl dünn ausrollen, die Form damit auskleiden. Überhängende Teigränder abschneiden, beiseitelegen. Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Im Ofen (Mitte, Umluft 180°) 20 Min. vorbacken.
Schritt 5
Inzwischen die Orange heiß waschen, abtrocknen; die Hälfte der Schale abreiben. Eier, Crème fraîche, Parmesan, Zitronensaft und Orangenschale verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Mischung mit Salz und Muskat würzen.
Schritt 6
Den Teigboden aus dem Ofen nehmen (Ofen nicht abschalten). Die Teigreste zu einer Rolle formen, diese ausrollen und den Streifen als Rand auf den Boden aufsetzen. Den Teigboden mit den abgetropften Spargelstücken so belegen, dass die Spargelspitzen zur Mitte zeigen. Mit der Eiermischung begießen. Die Quiche im heißen Ofen (Mitte) 30 Min. backen, nach ca. 15 Min. mit Backpapier abdecken.
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Rezept Steckbrief

Spargel-Quiche

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 1 Spring- oder Quicheform (Ø 26 cm)
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Frankreich
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
690 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Backen
Menüfolge
Snacks, Hauptspeise
Gerichttyp
Quiche
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Quiches, Cakes & Tartes".
9,99 €
buch info
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Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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