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Grüner Spargel mit Mango

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Kategorien: Frühling, Hauptspeise, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Raclette, Silvester & Neujahr, Vegetarisch
Eine fruchtig-vegetarische Raclette-Varainte: Milder Mozzarella unterstreicht den feinen Spargelgeschmack.
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Rezept
 
 
 
900 g grüner Spargel, 1 EL Butter, 3 TL Zucker, Salz, 1 große reife Mango, 2 EL Zitronensaft, 2 TL Honig, 1 Prise Pul Biber (türkischer Plättchenpaprika; ersatzweise Cayennepfeffer), 1 Msp. gemahlener Ingwer, Pfeffer, 200 g Mozzarella
Schritt 1
Den Spargel putzen, die Enden schälen. 3 l Wasser mit Butter, Zucker und 1 1/2 TL Salz aufkochen lassen. Den Spargel je nach Dicke darin in ca. 10-12 Min. weich garen.
Schritt 2
Mango schälen. Das Fruchtfleisch vom Kern, dann in Spalten schneiden. Spargel in kurze Stücke schneiden, mit den Mangospalten vermengen. Zitronensaft und Honig unterrühren. Alles mit Pul Biber, Ingwer, Salz und Pfeffer würzen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Mango-Spargel-Mischung und Käse auf Tellern oder in Schälchen anrichten.
Schritt 3
Raclettegerät vorheizen. Jeweils etwas Mango-Spargel-Mischung in ein Pfännchen füllen und 5 Min. backen. Mit Mozzarella belegen und überbacken, bis der Käse geschmolzen ist. Den Käse leicht salzen und pfeffern.
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Rezept Steckbrief

Grüner Spargel mit Mango

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
245 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Silvester & Neujahr
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Raclette
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Raclette & Fondue".
9,99 €
buch info
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Asien, Frühling, Hauptspeise, Vegetarisch, Wokken
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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