Amaranth-Salat nach Taboulé-Art
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Ein erfrischender Sommersalat mit nordafrikanischem Touch.
300 g Amaranth,
Salz,
2 Bund Petersilie,
1 Bund Minze,
1 Chicorée,
2 Schalotten,
4 EL frisch gepresster Zitronensaft,
2 TL brauner Zucker,
4 EL Olivenöl,
2 Knoblauchzehen,
Pfeffer,
1 Salatgurke,
250 g Kirschtomaten
Schritt 1
Den Amaranth in 900 ml kochendem Salzwasser bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 30 Min. garen und abkühlen lassen.
Schritt 2
Kräuter waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken. Den Chicorée zerpflücken, waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden. Die Schalotten schälen und fein würfeln.
Schritt 3
Zitronensaft, braunen Zucker und Öl verrühren. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Amaranth, Kräuter, Chicorée und Schalotten mit dem Dressing mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens 20 Min. durchziehen lassen.
Schritt 4
Gurke schälen und würfeln. Tomaten waschen und halbieren. Beides unter den Salat mischen, nochmals abschmecken, servieren.