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Apfel-Feldsalat mit Käse

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Kategorien: Fettarm, Für Singles, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Salate, Vegetarisch
Der Apfel-Feldsalat ist eine leichte und leckere abwechslungsreiche Abendmahlzeit, eignet sich aber durchaus auch mal für mittags zum Mitnehmen ins Büro.
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Rezept
 
 
 
50 g Feldsalat, 5 Radieschen, 1 kleiner Apfel, 30 g Käse (30 % Fett i.Tr.), 1 TL Senf, 4 EL Gemüsebrühe, 1 TL Balsamessig, Salz, Pfeffer, 1 TL Olivenöl, 1 TL Schnittlauchröllchen, 1 Scheibe Vollkornbrot
Schritt 1
Den Salat verlesen, waschen und trockenschleudern. Die Radieschen waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, dabei das Kerngehäuse entfernen, und in schmale Stifte schneiden. Den Käse in feine Streifen schneiden. Diese Zutaten miteinander mischen.
Schritt 2
Senf, Brühe, Essig Salz und Pfeffer verrühren. Das Öl unterschlagen. Mit den Schnittlauchröllchen mischen, über den Salat geben und unterheben. Das Brot dazu essen.
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Rezept Steckbrief

Apfel-Feldsalat mit Käse

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 1 PERSON
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
200 kcal pro Portion
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Fettarm, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Singles
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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