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Brokkoli mit Balsamicozwiebeln und Grantapfelkernen

Brokkolisalat einmal anders. Die Balsamicozwiebeln und die Frische der Granatapfelkerne ein neuer Geschmack. Der Salat schmeckt kalt und warm.
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Rezept
 
 
 
300 gr. Brokkoli ungeputzt, 1 St. Zwiebel -mittel-, 2 EL Granatapfelkerne frisch (ca. 1/2 Granatapfel), 2 EL Balsamico -hell-, 2 EL Olivenöl, 2 EL Gemüsebrühe, 1 EL Saure Sahne, Fleur de Sel nach Geschmack, 1/2 TL feiner Zucker, Rosa Beeren frisch gemahlen nach Geschmack
Schritt 1
Brokkoli putzen und waschen. Röschen in gewünschte Größe schneiden und auf einem Dampfsieb 5 Minuten garen, oder in Salzwasser. Der Brokkoli sollte bissfest sein., wer das nicht mag länger ziehen lassen höchstens 10 Minuten, dann ist er sehr weich.
Schritt 2
Die Zwiebel in kleine Würfelchen oder feine Scheiben schneiden und mit etwas Zucker in einer Pfanne anrösten ganz leicht unter ständigem Rühren, wenn die Zwiebeln leicht glasig sind, mit dem Balsamico ablöschen, kurz verdampfen lassen und mit der Gemüsebrühe zusammen aufrühren, den Löffel saure Sahne dazugeben und über den noch warmen Brokkoli geben. Das Olivenöl darüber verteilen Fleur de Sel, und Pfeffer. Das Ganze noch warm vermischen, zum Schluss die Granatapfelkerne darüber verteilen.
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Rezept Steckbrief

Brokkoli mit Balsamicozwiebeln und Grantapfelkernen

Zutaten
  • 300 gr. Brokkoli ungeputzt
  • 1 St. Zwiebel -mittel-
  • 2 EL Granatapfelkerne frisch (ca. 1/2 Granatapfel)
  • 2 EL Balsamico -hell-
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 1 EL Saure Sahne
  • Fleur de Sel nach Geschmack
  • 1/2 TL feiner Zucker
  • Rosa Beeren frisch gemahlen nach Geschmack
Autor
auchwas
Anzahl Portionen
2-4
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Deutschland
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Dämpfen, Aus der Pfanne
Menüfolge
Beilage, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Ohne Alkohol
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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