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Brunnenkressesalat

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Kategorien: Beilage, Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Salate
Leichte Kost: Brunnenkresse, grüner Spargel, geröstete Pinienkerne, krosse Toastbrotwürfel und Parmaschinken.
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Rezept
 
 
 
500 g grüner Spargel, Salz, 4 EL Brühe, 1 EL Essig, Pfeffer, 1/2 TL Öl, 40 g Brunnenkresse, 40 g Römersalat, 2 Scheiben Parmaschinken (ohne Fettrand, á 10 g), 1 Scheibe Toastbrot, 1 TL geröstete Pinienkerne
Schritt 1
Spargel waschen, im unteren Drittel schälen, Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. In gesalzenem Wasser ca. 10 Minuten kochen. Herausnehmen, abtropfen lassen.
Schritt 2
Brühe, Essig, Salz, Pfeffer und Öl verrühren, über den Spargel geben. Brunnenkresse und Römersalat waschen, unter den Spargel mischen. Schinken in Streifen schneiden, zugeben. Brot würfeln. Pinienkerne und Brot kurz rösten. Über den Salat streuen.
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Rezept Steckbrief

Brunnenkressesalat

Zutaten
  • 500 g grüner Spargel
  • Salz
  • 4 EL Brühe
  • 1 EL Essig
  • Pfeffer
  • 1/2 TL Öl
  • 40 g Brunnenkresse
  • 40 g Römersalat
  • 2 Scheiben Parmaschinken (ohne Fettrand, á 10 g)
  • 1 Scheibe Toastbrot
  • 1 TL geröstete Pinienkerne
Autor
Für Sie
Anzahl Portionen
Für 1 Portion
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Frühling
Menüfolge
Beilage, Hauptspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Gut vorzubereiten
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Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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