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Couscous-Salat mit Granatapfel

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Kategorien: Festliches, Hauptspeise, Leicht, Salate
Wenn es keine Granatäpfel gibt, frische Aprikosen, Datteln oder Cranberrys klein schneiden und untermischen.
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Rezept
 
 
 
250 g Instant-Couscous, Salz, ca. 1 TL Safranfäden, 1 rote Zwiebel, 1 Granatapfel, 50 g Pinienkerne, 8 EL Olivenöl, 3-4 EL Aceto balsamico bianco, 2 Stängel Minze, Pfeffer, 1 Prise Zimtpulver
Schritt 1
Den Couscous in eine Schüssel geben. 300 ml Salzwasser mit dem Safran aufkochen und über den Couscous gießen. Den Couscous ca. 5 Min. quellen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Granatapfel aufbrechen und die Kerne herauslösen. Die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Schritt 3
4 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel darin glasig dünsten. Mit Essig ablöschen und 1-2 Min. einkochen lassen. Die Zwiebelmischung und die Granatapfelkerne unter den Couscous mischen.
Schritt 4
Die Minze abbrausen und trocken schütteln, die Blätter grob hacken. Mit dem restlichem Öl und den Pinienkernen unter den Couscous rühren. Den Salat mit Salz, Pfeffer und Zimtpulver würzen.
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Rezept Steckbrief

Couscous-Salat mit Granatapfel

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
540 kcal pro Portion
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Festliches
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Das Kochbuch".
29,99 €
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