Icon GU-Rezept

Couscous-Salat mit Spargel

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Party & Büfett, Salate, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
Minzfrisch und zitronig - so schmeckt Couscous im Sommer besonders gut.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
300 ml Gemüsebrühe, 250 g Instant-Couscous, 10 Stangen weißer Spargel, 1-2 EL Zucker, Salz, 2 grüne Chilischoten, 1 Bund Minze, 150 ml Olivenöl, Pfeffer, 2-3 EL frisch gepresster Limettensaft, 250 g alter Pecorino
Schritt 1
Die Brühe in einem Topf aufkochen. Den Couscous einstreuen, den Deckel auflegen und den Topf von der Herdplatte nehmen.
Schritt 2
Den Spargel schälen und putzen. 2 l Wasser mit 1 EL Zucker und etwas Salz aufkochen. Den Spargel darin je nach Dicke 10-12 Min. zugedeckt bei mittlerer Hitze garen, sodass er noch bissfest ist. In ein Sieb gießen und kalt abschrecken.
Schritt 3
Chilis waschen, entkernen und fein würfeln. Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Hälfte der Blätter mit Chili und Olivenöl fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und Zucker würzen. Den Couscous auflockern.
Schritt 4
Spargel in mundgerechte Stücke schneiden, die restlichen Minzeblätter in feine Streifen schneiden, Pecorino zerbröckeln. Spargel, Couscous, Minze und Pecorino mischen. Mit der Hälfte des Dressings vermengen und den Rest dazu servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Couscous-Salat mit Spargel

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 8 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
415 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Party & Büfett, Sommer
Menüfolge
Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Brotsuppe mit Pecorino und Minze
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Preiswert, Suppen, Italien > Süditalien
Couscous-Salat mit Gurke und Minze
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Hauptspeise, Leicht, Salate, Vorspeise
Couscous
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die wahre Heimat des Brotes liegt in Europa, wo man es so hoch schätzt wie anderswo Reis, Mais oder Hirse. mehr...
Ihre Gemeinsamkeiten: Alle drei sind Grießprodukte aus mehr oder weniger grob gemahlenem Getreide, die flockig bis cremig aufquellen. mehr...
"Kirschen rot – Spargel tot", sagt der Volksmund. Das jähe Ende unseres bleichen Gemüsekönigs findet traditionell am 24. Juni statt. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
cappuccino-tortevor 5 Sekunden
rührkuchenvor 14 Sekunden
couscoussalatvor 22 Sekunden
Spare Ripsvor 35 Sekunden