Icon GU-Rezept

Eisbergsalat mit Paprika und Putenbruststreifen

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Fettarm, Für Zwei, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Salate
Eisbergsalat ist knackig und kommt das ganze Jahr über frisch vom Feld. Mit den Putenbruststreifen kann der Salat auch mal Hauptspeise sein!
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
1/2 kleiner Eisbergsalat (250 g), 1 rote Paprikaschote, 1 Orange, 200 g Putenschnitzel, Salz, Pfeffer, 1 EL Rapsöl
Schritt 1
Die Salatblätter waschen, gut trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Paprikaschote waschen, putzen und in Streifen oder Würfel schneiden. Salat und Paprika in einer großen Schüssel vermischen. Die Orange auspressen.
Schritt 2
Die Putenschnitzel von Fett und Sehnen befreien, vorsichtig flach klopfen, salzen und pfeffern. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Putenschnitzel von beiden Seiten goldgelb braten. Die Schnitzel herausnehmen und in Alufolie gewickelt warm stellen.
Schritt 3
Den Bratensatz mit dem Orangensaft ablöschen und etwa auf die Hälfte einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken und mit dem Salat vermischen. Auf zwei Teller verteilen, die Putenschnitzel quer in etwa 2 cm breite Streifen schneiden und auf dem Salat anrichten.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Eisbergsalat mit Paprika und Putenbruststreifen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen:
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
197 kcal pro Portion
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Fettarm, Leicht, Ohne Alkohol, Für Zwei, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Schnellsuche Rezept
Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein:
suche starten
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Putenschnitzel mit Lauch und Paprika
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Braten, Für Zwei, Ohne Alkohol
Paprika-Orangen-Dressing
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Putenschnitzel mit Pilzen
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Braten, Für Zwei, Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Schälen, teilen, genießen. Schön ausgereifte Orangen schmecken einfach fein. mehr...
Einfach mal aufschneiden und reinbeißen. Dann spürt man es: Frische, Saft, Pfeffer, süßen Charme. Typisch Paprika eben. mehr...
Sie sind die größten und schwersten Hühnervögel überhaupt – sie bringen nämlich bis zu 18 kg auf die Waage. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
Messervor 0 Sekunden
Fleischrezeptevor 2 Sekunden
taboulehvor 6 Sekunden