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Fenchel-Minze-Salat

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Kategorien: Braten, Herbst, Ohne Alkohol, Salate, Snacks, Vegetarisch, Vorspeise, Winter
Etwas ganz Besonderes ist dieser frisch-fruchtige Salat mit Fenchel, Minze und Granatapfel. Dazu gibt´s einen Halloumi-Käse, den man kurz angebraten hat. So fein!
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Rezept
 
 
 
1 Granatapfel, 2 mittelgroße Fenchelknollen (ca. 600 g), 1 rote Zwiebel, ½ Bund Minze (oder glatte Petersilie), 2-3 EL Aceto balsamico, 1 EL Grenadine (Granatapfelsirup; oder flüssiger Honig), 2-3 EL Olivenöl, Salz, frisch gemahlener Pfeffer, 250 g Halloumi-Käse, 2 TL Thymianblättchen (frisch oder getrocknet), etwas Öl zum Bestreichen
Schritt 1
Granatapfel halbieren, die Kerne herauslösen, dabei den Saft auffangen. Fenchel waschen, putzen, halbieren, ohne Strunk in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen, halbieren, in dünne Ringe schneiden. Minze waschen, trocknen und hacken. Granatapfelsaft mit Essig, Grenadine, Öl, Salz und Pfeffer verquirlen. Mit Fenchel, Granatapfelkernen, Zwiebel und Minze mischen, 1 Std. ziehen lassen.
Schritt 2
Käse in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit Öl bepinseln. Eine beschichtete Pfanne heiß werden lassen, den Käse darin von jeder Seite 1-2 Min. anbraten. Käse mit Thymian bestreuen, mit Pfeffer übermahlen, auf dem Salat anrichten.
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Rezept Steckbrief

Fenchel-Minze-Salat

Zutaten
  • 1 Granatapfel
  • 2 mittelgroße Fenchelknollen (ca. 600 g)
  • 1 rote Zwiebel
  • ½ Bund Minze (oder glatte Petersilie)
  • 2-3 EL Aceto balsamico
  • 1 EL Grenadine (Granatapfelsirup; oder flüssiger Honig)
  • 2-3 EL Olivenöl
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 250 g Halloumi-Käse
  • 2 TL Thymianblättchen (frisch oder getrocknet)
  • etwas Öl zum Bestreichen
Anzahl Portionen
Für 4 Portionen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
330 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Snacks, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Gemüseküche".
7,99 €
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Schwierigkeitsgrad
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