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Fenchel-Orangen-Salat mit Räucherforelle

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (3) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von cheekie78 am 01.06.11
Kategorien: Brunch & Frühstück, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett, Salate, Snacks, Sommer, Vorspeise
In diesem farbenfrohen Salat ist jede Geschmacksnuance vertreten: süß, sauer, scharf, würzig.
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Rezept
 
 
 
1 Zitrone, 4 Orangen, 2 rote Zwiebeln, 2 Knollen Fenchel (unbedingt samt dem satten Grün), 5 EL Olivenöl, 1-2 EL Anislikör (z. B. Pernod), 1-2 Prisen Zucker, feines Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, 2 geräucherte Lachsforellenfilets
Schritt 1
Die Zitrone und 1 Orange auspressen. Die Zwiebeln schälen und hobeln oder schneiden, je feiner desto besser - eine Mandoline (Gemüsehobel) ist perfekt für diese Aufgabe. Die Fenchelknollen waschen und putzen, das Grün abschneiden und zur späteren Verwendung beiseitelegen. Die Knollen vierteln und ebenfalls fein hobeln. Das Gemüse zusammen mit dem Zitrussaft in eine große Schüssel geben und mindestens 1 Stunde abgedeckt marinieren.
Schritt 2
Dann die Marinade in eine kleine Schüssel abgießen und mit dem Olivenöl und Anislikör verrühren. Mit Zucker, Salz und etwas Pfeffer abschmecken. Das Fenchelgrün fein hacken und 1-2 EL davon unter das Dressing mischen.
Schritt 3
Die restlichen Orangen so schälen, dass auch die weiße Haut vollständig mit entfernt wird, und die Früchte quer zu den einzelnen Fruchtsegmenten in dünne Scheiben aufschneiden. Die marinierten Gemüsespäne auf Tellern anrichten, die Orangenscheiben sowie die mit den Fingern in grobe Stücke gebrochenen Fischfilets darüber verteilen. Großzügig mit dem Dressing beträufeln.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 30.01.2010 - melden?
geht gar nicht!

Rezept ist leider eine sehr schlechte Abwandlung des klassischen Orangen-Fenchel-Salats mit Oliven, Zwiebeln und Balsamico! Der Anislikör sollte auf jeden Fall weggelassen werden, er dominiert sonst viel zu stark und man schmeckt nichts mehr vom Fenchel. Auch die Kombination mit Forellenfilet ist geschmacklich eher unangenehm!

Gepostet am 01.06.2011 - melden?
lecker

ich finde den Salat sehr lecker. Die Orangen-Fenchel-Kombination passt gut zusammen. Die Zitrus-Note des Dressings mag ich bei Fenchelsalat eh sehr gerne und mit dem Forellenfilet wird es eine gesunde leckere Sache.

Habe allerdings auch kein Anislikör (keiner vorhanden) genommen und das Olivenöl reduziert.

Habe den Salat jetzt schon das 3. Mal gemacht und werde ihn noch öfter essen.

Rezept Steckbrief

Fenchel-Orangen-Salat mit Räucherforelle

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Party & Büfett, Herbst, Sommer
Menüfolge
Snacks, Hauptspeise, Vorspeise, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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