Gemüsesalat mit Basilikum-Joghurt
Bissfest gegartes Gemüse, das dank eiskaltem Wasserbad seine frischen Farben behält, dazu ein aromatisch-leichtes Dressing - ein Fest für Auge und Gaumen!
Salz,
100 g Möhren,
1 zarter Kohlrabi (ca. 200 g),
100 g Zuckerschoten,
1 1/2 EL Weißweinessig,
Pfeffer,
1 EL Olivenöl,
1 Schalotte,
1/2 Kopfsalat,
60 g Emmentaler,
150 g Naturjoghurt,
1 EL Zitronensaft,
1/2 Bund Basilikum
Schritt 1
Reichlich Salzwasser aufkochen lassen. Gemüse waschen, putzen oder schälen. Möhren und Kohlrabi in lange, dünne Streifen schneiden. Zuckerschoten halbieren. Gemüse nacheinander im Salzwasser blanchieren: Möhren und Kohlrabi 4 Min., Zuckerschoten 1-2 Min. Gemüse eiskalt abschrecken und abtropfen lassen, dabei 5 EL Sud abnehmen.
Schritt 2
Essig mit Salz, Pfeffer, Öl und 4 EL Gemüsesud verquirlen. Schalotte schälen, fein würfeln, untermischen. Gemüse darin wenden. Kopfsalat waschen, putzen, trockenschleudern und mundgerecht zerpflücken. Käse in feine Stifte schneiden, beides unterheben.
Schritt 3
Joghurt mit Zitronensaft, 1 EL Gemüsesud, Salz und Pfeffer glatt rühren. Basilikum abreiben, hacken und unterheben. Basilikum-Joghurt auf dem Salat verteilen.