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Grüner-Spargel-Salat mit Tomaten

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Kategorien: Deutschland > Bayern, Frühling, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol, Salate, Vegetarisch
Schrobenhausener Spargel ist in ganz Süddeutschland berühnt, und seit die Spargelbauern auch grünen Spargel anbauen, lieben sie dieses Gericht.
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Rezept
 
 
 
350 g reife feste Tomaten, 500 g ganz dünne grüne Spargelstangen, 3 EL Zitronensaft, Salz, weißer Pfeffer, frisch gemahlen, 1 Msp. gemahlener Koriander, Zucker, 2 EL Schnittlauchröllchen, 3 EL kaltgepresstes Rapsöl
Schritt 1
Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und entkernen. Das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Den Spargel waschen, die Enden abschneiden. Die Spargelstangen schräg in ½ cm dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2
Den Zitronensaft mit Salz, Pfeffer, Koriander, 1 Prise Zucker und dem Schnittlauch verrühren, das Öl unterschlagen. Den Spargel und die Tomaten vorsichtig in der Salatsauce wenden und bis zum Servieren kurz durchziehen lassen.
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Rezept Steckbrief

Grüner-Spargel-Salat mit Tomaten

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN:
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Deutschland > Bayern
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
80 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Ohne Alkohol
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