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Marinierte Rote Rüben mit Topinambur-Walnuss-Salat

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Kategorien: Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Preiswert, Salate, Snacks, Vorspeise, Österreich
Ein feiner leichter Salat mit einem raffiniertem Topping aus frittierten Tobinamburscheiben und Walnüssen.
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Rezept
 
 
 
3 mittelgroße Rote Rüben (Rote Bete), Salz, 1 TL Kümmel, 1-2 Knoblauchzehen, 50 g Walnusskerne, 400 g Topinambur, Mehl zum Wenden, ca. 150 ml Sonnenblumenöl zum Frittieren, Pfeffer, Saft von ½ Zitrone, 2-3 EL Walnussöl, 2 saftige Orangen, davon 1 Bio-Orange, 2-3 EL Rapsöl, 1-2 TL Honig, Cayennepfeffer, 2 TL Himbeeressig, etwas Salat für die Garnitur (z. B. Vogerlsalat, Spinat, Rote-Rüben-Blättchen)
Schritt 1
Rote Rüben in kochendem Salzwasser zusammen mit Kümmel und den angedrückten Knoblauchzehen in etwa 30 Minuten zugedeckt weich kochen. Gegarte Knollen herausnehmen, abkühlen lassen, schälen und beiseitestellen.
Schritt 2
Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett unter regelmäßigem Wenden rösten, dann grob hacken. Topinambur waschen. ¼ davon in dünne Scheiben hobeln. In Mehl wenden und in heißem Sonnenblumenöl goldbraun und knusprig frittieren. Chips auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen. Restlichen Topinambur schälen, grob raspeln und mit gehackten Walnüssen, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Walnussöl als Salat anmachen.
Schritt 3
Von der Bio-Orange die Schale mit einem Sparschäler dünn abschälen und in feine Streifen schneiden. Orangen halbieren, Saft auspressen und mit den Schalenstreifen um die Hälfte einkochen lassen. Rapsöl und Honig untermixen, Vinaigrette mit Salz, Cayennepfeffer und Himbeeressig abschmecken.
Schritt 4
Salat putzen, waschen und trocken schleudern. Rote Rüben in möglichst dünne Scheiben schneiden, am besten mit einem Gemüsehobel oder einer Aufschnittmaschine. Scheiben im Kreis auf Teller verteilen und mit der Orangenvinaigrette beträufeln. Topinambursalat und -chips mit einigen Salatblättern in der Mitte verteilen.
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Rezept Steckbrief

Marinierte Rote Rüben mit Topinambur-Walnuss-Salat

Zutaten
  • 3 mittelgroße Rote Rüben (Rote Bete)
  • Salz
  • 1 TL Kümmel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 50 g Walnusskerne
  • 400 g Topinambur
  • Mehl zum Wenden
  • ca. 150 ml Sonnenblumenöl zum Frittieren
  • Pfeffer
  • Saft von ½ Zitrone
  • 2-3 EL Walnussöl
  • 2 saftige Orangen, davon 1 Bio-Orange
  • 2-3 EL Rapsöl
  • 1-2 TL Honig
  • Cayennepfeffer
  • 2 TL Himbeeressig
  • etwas Salat für die Garnitur (z. B. Vogerlsalat, Spinat, Rote-Rüben-Blättchen)
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Österreich
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Menüfolge
Snacks, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Preiswert, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Meine Heimatküche".
24,90 €
buch info
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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