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Melonen-Rucola-Salat

Melone einmal anders - im Salat!
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1 ganze Galia-Melone, 200 g Rucola, 1 ganze Frühlingszwiebel, 100 g Cocktailtomaten, gelb und/oder rot, 6 EL Walnussöl, 4 EL Himbeeressig, Salz, frisch gemahlener Pfeffer, 1 Prise Zucker
Schritt 1
Melone halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mit einem Kugelausstecher herauslösen und ausgehöhlte Melonenschalen evtl. als Salatschale verwenden
Schritt 2
Rucola und Frühlingszwiebel waschen und putzen. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Cocktailtomaten waschen und halbieren.
Schritt 3
Alle Zutaten in Schüsseln oder den Melonenhälften anrichten.
Schritt 4
Für das Dressing Öl und Essig verrühren, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und den Salat damit beträufeln.
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Rezept Steckbrief

Melonen-Rucola-Salat

Zutaten
  • 1 ganze Galia-Melone
  • 200 g Rucola
  • 1 ganze Frühlingszwiebel
  • 100 g Cocktailtomaten, gelb und/oder rot
  • 6 EL Walnussöl
  • 4 EL Himbeeressig
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
Autor
bergziege
Anzahl Portionen
2 - 4
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Picknick, Frühling, Sommer
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Glutenfrei, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Saucen, Vegan, Vegetarisch
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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