Icon GU-Rezept

Möhren-Oliven-Salat

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Beilage, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett, Picknick, Salate, Sommer, Vegan, Vegetarisch
Ein Hauch von Orient durchweht diese leicht bekömmliche Salat-Beilage.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
500 g kleine Möhren, Salz, 1 Bio-Orange, 2 Knoblauchzehen, 1 kleines Bund glatte Petersilie, 2 EL frisch gepresster Zitronensaft, Pfeffer, 1 Prise Zucker, 1/2-1 TL Harissa (wer mag), 4 EL Olivenöl, 2-3 EL schwarze Oliven
Schritt 1
Die Möhren schälen und schräg in knapp 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit wenig Wasser und Salz zum Kochen bringen und zugedeckt bei mittlerer Hitze in etwa 5 Minuten bissfest garen.
Schritt 2
Inzwischen die Orange heiß waschen und abtrocknen, die Schale fein abreiben, die Hälfte des Safts auspressen. Den Knoblauch schälen, Petersilie abbrausen und trocken schütteln. Die Petersilienblättchen abzupfen und mit dem Knoblauch sehr fein hacken.
Schritt 3
Den Zitronen- und Orangensaft mit der Orangenschale, Salz, Pfeffer, Zucker und nach Belieben Harissa verrühren. Das Öl unterschlagen, bis eine cremige Sauce entstanden ist.
Schritt 4
Die Möhren in einem Sieb abtropfen lassen. Dann mit Knoblauch-Petersilien-Mischung und den Oliven unter die Salatsauce mischen. Den Salat vorm Servieren am besten einige Zeit durchziehen lassen – von 1 Stunde bis zu 1 Tag. Der Salat schmeckt zu Lamm und Huhn.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Möhren-Oliven-Salat

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
140 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Picknick, Party & Büfett, Sommer
Menüfolge
Beilage
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Vegan, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "BBQ Basics".
15,00 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Cremige Möhren-Orangen-Suppe
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Deutschland, Fettarm, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Kochen
Möhren-Orangen-Smoothie
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Brunch & Frühstück, Deutschland, Die Nachhaltigen, Frühling, Für Kinder, Kinderfeste
Möhren-Orangen-Suppe
Bewertet mit 4 (1) - Kommentar schreiben
Für Singles, Gut vorzubereiten, Asien > Indien, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Schälen, teilen, genießen. Schön ausgereifte Orangen schmecken einfach fein. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
krustevor 8 Sekunden
Zitronen eiscremevor 10 Sekunden
kindergeburtstagvor 14 Sekunden
nudelsalatvor 16 Sekunden