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Nudel-Linsen-Salat

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Kategorien: Pastagerichte, Salate
Diesen Nudelsalat mögen auch diejenigen, denen Linsen nicht so genehm sind.
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500 g Vollkorn Farfalle, 250 g Linsen z.B. Le Puy, 1 Lorbeerblatt, 2 Zwiebeln, 3 Zehen Knoblauch, 400 g kleine Datteltomaten, Salz, Pfeffer, 150 g Parmesan, 1/2 Bund Petersilie, 50 ml Balsamico-Essig, 150 ml Olivenöl
Schritt 1
Linsen mit Salz und Lorbeerblatt weich kochen; Nudeln in Salzwasser kochen.
Schritt 2
Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen in etwas Olivenöl anschwitzen und leicht bräunen lassen.
Schritt 3
Essig, Öl, Salz und Pfeffer aufschlagen. 1 Knoblauchzehe pressen und mit den gerösteten Zwiebeln vermischen. Gekochte Linsen abgießen und zufügen. Halbierte Tomaten und gegarte Nudeln untermischen und etwas abkühlen lassen.
Schritt 4
Petersilie hacken und mit grob geriebenem Parmesan unter den Salat mengen. Etwas durchziehen lassen und abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Nudel-Linsen-Salat

Zutaten
  • 500 g Vollkorn Farfalle
  • 250 g Linsen z.B. Le Puy
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 400 g kleine Datteltomaten
  • Salz, Pfeffer
  • 150 g Parmesan
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 50 ml Balsamico-Essig
  • 150 ml Olivenöl
Autor
Arachnoidea
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Kalorien
Keine Angabe
Gerichttyp
Salate, Pastagerichte
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Kalorien
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Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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