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Rindfleischsalat mit Glasnudeln

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Kategorien: Klassiker, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett, Salate, Snacks, Asien > Thailand, Vorspeise
Dieser leichte Rindfleischsalat ist ein Klassiker der asiatischen Küche und schmeckt durch die Beigabe von Thai-Basilikum, Minze und Frühlingszwiebeln kräuterfrisch.
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Rezept
 
 
 
350 g Rindersteak oder -filet, 2 rote Chilischoten, 1 Knoblauchzehe, 2 EL Erdnuss- oder Sonnenblumenöl, 100 g Glasnudeln, 1 Bio-Salatgurke, 1/2 Ananas (ca. 500 g), 2-3 EL Fischsauce (Asienladen), 4 EL Sojasauce, 1/4 TL Zucker, je 3 Stängel Thai-Basilikum und Minze, 3 Frühlingszwiebeln, 3 EL geröstete, gesalzene Erdnüsse (nach Belieben), Saft von 1/2 Limette
Schritt 1
Fleisch trocken tupfen und in schmale, mundgerechte Scheiben schneiden. Chilischoten halbieren, entkernen und fein hacken. Knoblauch schälen und hacken. Alles mit 1 EL Öl mischen, zugedeckt 1 Std. kühl stellen.
Schritt 2
Inzwischen die Glasnudeln nach Packungsangabe zubereiten, in ein Sieb abgießen, kalt überbrausen und abtropfen lassen. Die Gurke waschen, Schale abwechselnd nur streifenweise zur Hälfte abschälen, Gurke längs halbieren und Kerne mit einem Löffel herauskratzen. Die Gurke in 3 mm dicke Scheiben schneiden. Die Ananas längs achteln, den Strunk herausschneiden, das Fruchtfleisch aus der Schale schneiden und ebenfalls in Scheiben schneiden.
Schritt 3
1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das marinierte Fleisch darin rundherum braun braten, mit jeweils der Hälfte Fisch- und Sojasauce ablöschen, Zucker unterrühren und vom Herd nehmen.
Schritt 4
Kräuter waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und mit dem Grün in Ringe schneiden. Erdnüsse nach Belieben grob hacken. Die Nudeln mit dem Fleisch in der Pfanne mischen, Gurke, Ananas, Zwiebeln und Kräuter unterheben und mit Limettensaft und übriger Soja- und Fischsauce abschmecken. Auf Teller verteilen und mit den Nüssen bestreuen. Der Salat schmeckt lauwarm oder kalt.
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Rezept Steckbrief

Rindfleischsalat mit Glasnudeln

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
410 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett
Menüfolge
Snacks, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Klassiker, Ohne Milch und Ei
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Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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