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Römersalat mit Hähnchenbrust

Er klingt ganz schlicht, doch Mango und Salatgurke machen aus dem Römersalat einen exotischen Salat, zu dem die marinierten Hähnchenbrustfilets hervorragend passen.
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Rezept
 
 
 
1 Mango, 2 rote Zwiebeln, 1 Chilischote, 250 g Salatgurke, 1 Römersalat, 400 g Hähnchenbrustfilet, 1 Limette, Salz, Pfeffer, 2 EL Öl, 1-2 EL Sojasoße, 3 TL Honig, je 6 EL Reisweinessig und Olivenöl, 1/2 Bund Koriander (gehackt)
Schritt 1
Mango aufrecht stellen. Fruchtfleisch rechts und links am Kern entlang abschneiden. Schälen. In Spalten schneiden.
Schritt 2
Zwiebeln abziehen, in feine Ringe schneiden. Chilischote putzen, waschen, hacken. Gurke schälen, in Stücke schneiden. Römersalat putzen, waschen, klein schneiden. Alles mischen.
Schritt 3
Hähnchenbrustfilet waschen, trockentupfen, würfeln. Mit Limettensaft beträufeln, 15 Minuten marinieren. Würzen. Nach Wunsch auf Spieße stecken. Im heißen Öl ca. 5 Minuten braten. Restliche Zutaten verrühren, abschmecken. Über den Salat geben. Mit dem Fleisch anrichten.
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Rezept Steckbrief

Römersalat mit Hähnchenbrust

Zutaten
Autor
Für Sie
Anzahl Portionen
4 Portionen
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Deutschland
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
380 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
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