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Rohkost mit Lachs

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Kategorien: Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol, Salate, Winter
Weißkohl, Paprika und Tomaten werden mit einem würzigen Dressing mariniert und dann zum geräucherten Lachs serviert. Ein feines, fleischloses Gericht!
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Rezept
 
 
 
300 g Weißkohl, je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote, 2 Tomaten, 4 EL Apfelessig, 1 Spritzer flüssiger Süßstoff, 1 TL mittelscharfer Senf, Salz, Pfeffer, 1 EL Rapsöl, 150 g geräucherter Lachs, 2-3 EL gehackte Petersilie
Schritt 1
Den Weißkohl putzen, waschen und fein hobeln. Die Paprika halbieren, putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und klein würfeln, dabei Kerne und Stielansätze entfernen. Das Gemüse in einer Schüssel mischen.
Schritt 2
Für das Dressing Essig, Süßstoff, Senf, Salz, Pfeffer und Öl verrühren. Unter das Gemüse mischen, abschmecken und 2 Std. durchziehen lassen. Mit dem Lachs anrichten, die Petersilie darüberstreuen.
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Rezept Steckbrief

Rohkost mit Lachs

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
316 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Schlank im Schlaf - Das Kochbuch".
16,99 €
buch info
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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