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Rote Bete mit Joghurt

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Aphrodite am 14.02.09
Kategorien: Leicht, Ohne Alkohol, Orient & Afrika, Party & Büfett, Salate, Vegetarisch, Vorspeise
Sieht gut aus und schmeckt auch so! Die satte Farbe der Roten Bete kommt im blütenweißen Joghurtdressing stark zur Geltung.
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Rezept
 
 
 
500 g gegarte Rote Beten (gibt es eingeschweißt im Gemüseladen und gut sortierten Supermarkt), 1 Bund Minze, 4 Knoblauchzehen, 300 g Joghurt, 3 EL Zitronensaft, 1 TL gemahlener Koriander, Salz, gemahlener Pfeffer
Schritt 1
Die Roten Beten (sind meist schon geschält) in ganz kleine Würfel schneiden. Achtung: am besten dabei ein altes Brett (auch gut: Plastik) verwenden, da die Beten stark färben, und der Schneideuntergrund meistens nicht mehr ganz sauber wird.
Schritt 2
Die Minze waschen und trockenschütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. Knoblauch schälen und auch ganz fein schneiden. Beides mit Joghurt zu den roten Würfeln rühren. Mit Zitronensaft, Koriander, Salz und Pfeffer abschmecken.
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Gepostet am 14.02.2009 - melden?
Mein Kind liebt rote Beete....

... und das ist ein schönes Gericht zum Auslöffeln und für Nebenbei.

Rezept Steckbrief

Rote Bete mit Joghurt

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Orient & Afrika
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
85 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Oriental Basics".
15,00 €
buch info
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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