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Rucolasalat mit Garnelen, westfälischem Schinken und jungem Knoblauch

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Kategorien: Aus der Pfanne, Festliches, Frühling, Leicht, Salate, Vorspeise
Köstliche Garnelen und kräftiger Schinken auf zarten Blättern - und als Krönung knusprige Parmesanziegel dazu.
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20 rohe Garnelen, ohne Kopf (tiger prawns), 300 g Rucolasalat oder gemischte Blattsalate, 4 junge Knoblauchzehen, 2 Frühlingszwiebeln, 2 Estragonzweige, 2 Zitronenthymianzweige, 2 EL Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer, 16 hauchdünne Scheiben westfälischer Schinken, 100 g frisch geriebener Parmesan, 6 EL Erdnussöl, 3 EL Aceto balsamico, Salz, schwarzer Pfeffer, 1 Prise Zucker, 5 Schnittlauchhalme, 1 Liebstöckelzweig, 2 Koriandergrünzweige
Schritt 1
Den Backofen auf 180° vorheizen. Die Garnelen wie in den nebenstehenden Steps beschrieben vorbereiten.
Schritt 2
Den Rucolasalat waschen und trockenschleudern. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Kräuter waschen und fein schneiden.
Schritt 3
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech den Parmesan in ca. 4 × 12 cm große Rechtecke aufstreuen und für ca. 5 Min im Ofen backen.
Schritt 4
Für die Vinaigrette Erdnussöl und Aceto balsamico verrühren und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker würzen. Die Kräuter waschen und trockenschütteln. Den Schnittlauch in feine Röllchen, die übrigen Kräuter in feine Streifen schneiden und die Vinaigrette damit würzen.
Schritt 5
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Garnelen darin bei großer Hitze ca. 1 Min. rundum anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen. Den Knoblauch in dem gleichen Fett anrösten. Die Garnelen und Kräuter dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, kurz darin schwenken und beiseitestellen.
Schritt 6
Den Salat mit der Vinaigrette und den Frühlingszwiebeln anmachen und auf Tellern anrichten. Die Garnelen mit dem Knoblauch und den Kräutern darauf anrichten. Den westfälischen Schinken auf dem Salat verteilen. Die Parmesanrechtecke dazuservieren.
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Rezept Steckbrief

Rucolasalat mit Garnelen, westfälischem Schinken und jungem Knoblauch

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Festliches
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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