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Salat auf Gärtnerinart mit Senfsauce

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Tonkabohne am 14.03.12
Kategorien: Deutschland, Frühling, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Salate, Vorspeise
Dieser Salat duftet schon beim Anblick nach frühling pur - die leicht scharfe Senfsauce gibt den frischen Gemüsesorten ein ganz besonderes Aroma.
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Rezept
 
 
 
3 Sardellen in Salzlake, 2 Schalotten, 2 hart gekochte Eier, 1 EL mittelscharfer Senf, 3 EL Apfelessig (Obstessig), 4 EL Rapsöl, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, 1 EL gehackte Petersilie, 250 g Blumenkohl, 250 g Spargel (möglichst Spargelspitzen), 250 g zarte grüne Bohnen, 250 g grüne Erbsen, 1 Bund Radieschen
Schritt 1
Für die Sauce die Sardellen kalt abspülen, trocken tupfen und sehr fein hacken. Die Schalotten schälen und klein würfeln. Die Eier pellen, die Eigelbe herauslösen und mit einer Gabel zerdrücken. Die Eiweiße abgedeckt beiseitestellen. Die Eigelbe mit Senf, Essig, Öl, Sardellen und Schalotten verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Die Petersilie untermischen und kalt stellen.
Schritt 2
Das Gemüse waschen und putzen. Den Blumenkohl in kleine Röschen zerteilen. Den Spargel schälen. Die grünen Bohnen eventuell entfädeln.
Schritt 3
Reichlich Wasser aufkochen, kräftig salzen und zuerst den Spargel ca. 7 Min. darin offen sprudelnd kochen lassen. Herausheben, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Die Blumenkohlröschen, die Bohnen und die Erbsen nacheinander jeweils 10 Min. kochen. Ebenfalls kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Schritt 4
Jedes Gemüse mit einem Viertel der Senfsauce vermischen und auf einer Platte anrichten. Die Radieschen waschen, vierteln und abwechselnd mit zarten Radieschenblättern um die Gemüsesalate herum anrichten. Die Eiweiße grob hacken und darüberstreuen. Mit Weißbrot servieren.
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Gepostet am 14.03.2012 - melden?
Soße

Der Salat ist einfach toll und die Soße sehr lecker. Ich mache ihn öfter (gerade heute wieder, allerdings nur mit Bohnen und Blumenkohl und Radieschen) und die Soße nehme ich auch gerne für andere Salate. Allerdings püriere ich die Soße inzwischen. Ab und zu tu ich auch statt Salz ein paar Kapern mit rein.

Für meinen Geschmack ist das Gemüse allerdings nach 10 Minuten zu weich, ich mag es bissfester und lasse es nur so 8 Minuten kochen.

Rezept Steckbrief

Salat auf Gärtnerinart mit Senfsauce

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Deutschland
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
245 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Leicht, Ohne Alkohol
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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