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Salat aus Grillgemüse

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Kategorien: Beilage, Grillen, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
Das Grillaroma und die mediterranen Zutaten geben diesem Sommer-Salat den besonderen Kick.
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Rezept
 
 
 
2-3 schlanke türkische Auberginen, 600 g kleine feste Zucchini, 6 EL Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, 1 EL Pinienkerne, 1 Bund Rucola, 200 g kleine Kirschtomaten, 50 g Parmesan am Stück, 2 EL Rotweinessig, 1-2 EL kleine Basilikumblättchen
Schritt 1
Die Auberginen und Zucchini waschen, putzen und quer in 5 mm dünne Scheiben schneiden. In 4 EL Öl wenden.
Schritt 2
Den Grill oder die Grillpfanne heiß werden lassen. Die Gemüsescheiben bei mittlerer Hitze von beiden Seiten in 5-6 Min. hellbraun garen. Gemüse auf Küchenpapier abtropfen lassen. Leicht salzen und pfeffern.
Schritt 3
Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett unter Rühren goldgelb rösten. Rucola waschen, putzen, dicke Stiele abschneiden. Tomaten waschen, quer halbieren. Parmesan in dünne Scheiben hobeln, zum Beispiel mit dem Sparschäler.
Schritt 4
Den Essig mit Salz, Pfeffer und restlichem Öl zu einer Marinade aufschlagen. Mit Auberginen, Zucchini, Tomaten, Rucola, Pinienkernen, Parmesan und Basilikum behutsam vermengen. Den Salat abschmecken und vor dem Servieren noch einige Minuten durchziehen lassen.
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Rezept Steckbrief

Salat aus Grillgemüse

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
275 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett, Sommer
Art der Zubereitung
Grillen
Menüfolge
Beilage, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Zucchini & Auberginen".
7,99 €
buch info
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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