Sesam-Erdnuss-Nudeln
Erstellt von
zimtstern
- bewertet mit
(1) -
1 Kommentar
letzter Kommentar von
Aphrodite am 22.03.12
Kategorien:
Asien,
Cholesterinarm,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise,
Kochen,
Ohne Milch und Ei,
Party & Büfett,
Pastagerichte,
Picknick,
Salate,
Vegan,
Vegetarisch
Ein leckerer Nudelsalat, der sich hervorragend zum Mitnehmen eignet.
2 EL Sesamöl,
1 EL Sojasauce,
2 EL süße Chilisauce,
100 g Erdnussmus,
2 EL Limettensaft,
2 Knoblauchzehen,
1 rote Paprikaschote,
200 g Möhren,
150 g Mungbohnensprossen,
1 rote Chilischote,
2 Frühlingszwiebeln,
250 g Somen (japanische Weizennudeln ohne Ei) oder Reisnudeln,
20 g Sesam,
4 EL gehackter frischer Koriander,
Salz und Pfeffer nach Belieben
Schritt 1
Für das Dressing Sesamöl mit Sojasauce, süßer Chilisauce, Erdnussmus, Limettensaft und den gepressten Knoblauchzehen verrühren.
Schritt 2
Paprika und Möhren waschen, putzen und in mundgerechte Streifen schneiden. Mungbohnensprossen abspülen und abtropfen lassen. Chilischote waschen, entkernen und fein hacken. Frühlingszwiebeln waschen und mit dem Grün in Ringe schneiden.
Schritt 3
Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abschrecken, bis sie kalt sind, und abtropfen lassen. Mit dem Dressing und dem Gemüse gut vermischen und, falls gewünscht, mit Salz und Peffer abschmecken. Mit Sesam und Koriander bestreut servieren.
zum Aufessen geeignet! Nun hatte ich mir diese schönen schwarzen Reisnudeln gekauft. Und als ich ihrer Schönheit überdrüssig war, musste ich mir überlegen, was ich denn damit koche. Und schnell war die Möhre zerlegt, die ich eigentlich diese Woche für die klassische Möhrensuppe reserviert hatte. Ach, so ein Nudelsalat lässt sich doch toll vorbereiten, dann brauche ich mich heute abends nicht mehr in die Küche stellen. Und wenn dieses Rezept vegan ist, das konnte ich ja vorher nicht wissen. Trotzdem sollte man schwarze Reisnudeln nicht mit all' zu viel Wasser kochen, damit sie nicht "ausbluten". Das hatte ich jetzt davon. Eine kleine Probierportion konnte ich mir nicht verkneifen.