Icon GU-Rezept

Tintenfischsalat mit Kräutern und roten Zwiebeln

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Klassiker, Ohne Alkohol, Salate, Asien > Thailand
Ein Tintenfisch-Klassiker aus Thailand: Kräutersatt und herrlich frisch betört er Mund und Nase.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
Rezept
Rezept
 
500 g Tintenfischtuben (Kalmare; küchenfertig), Salz, 2 rote Zwiebeln, 40 g Kräuterblättchen (Zitronenmelisse, Koriandergrün, Minze und Basilikum), 1 kleine Gurke (etwa 120 g), 2 rote Chilischoten, 2 ½ EL Fischsauce, 2 ½ EL Limettensaft, 2 TL Zucker, 1 EL Öl, 50 g gesalzene, geröstete Erdnusskerne
Schritt 1
Den Tintenfisch waschen, flach auf der Arbeitsfläche ausbreiten und mit einem scharfen Messer rautenförmig einritzen. Den Tintenfisch in etwa 2 cm breite und 6 cm lange Stücke schneiden. Das Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen und den Tintenfisch darin etwa 1 Min. blanchieren. Die Tintenfischstücke in ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
Schritt 2
Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Kräuterblättchen kalt abspülen und trockentupfen. Die Gurke waschen, putzen und erst in Scheiben, dann in feine Streifen schneiden. Chilischoten waschen, putzen, halbieren, entkernen und fein hacken. Die Chilistücke mit Fischsauce, Limettensaft und Zucker verrühren.
Schritt 3
Den Backofengrill vorheizen. Die Tintenfischstücke salzen, mit dem Öl mischen und in eine ofenfeste Form geben. Den Tintenfisch im Ofen etwa 8 Min. grillen, dabei einmal durchrühren.
Schritt 4
Inzwischen die Erdnusskerne fein hacken. Den Tintenfisch mit den Zwiebeln, der Gurke und der Sauce mischen. Die Kräuterblättchen unterheben. Mit den Erdnusskernen bestreut lauwarm oder kalt servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Tintenfischsalat mit Kräutern und roten Zwiebeln

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
230 kcal pro Portion
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Klassiker, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Quarkkuchen mit Kräutern und Frühlingszwiebeln
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Backen, Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Quiche
Vietnamesischer Tintenfisch mit fünf Kräutern
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Asien > Vietnam, Wokken
Gurken-Kräuter-Quark
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Brunch & Frühstück, Frühling, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Leicht, Ohne Alkohol
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die Köche der Welt kommen kaum ohne sie aus: Zwiebeln werden gedünstet, gebräunt, gebraten oder geschmort, frittiert, püriert, karamellisiert. Und roh gegegessen. mehr...
An heißen Tagen sind sie mit ihrem saftig-frischem Fruchtfleisch einfach zum Reinbeißen gut! Ein Gemüse, aus dem sich aber noch viel mehr machen lässt. mehr...
Frittiert und in Ringform – so kennen ihn die meisten. Aber man kann Tintenfisch auch füllen, schmoren, braten, grillen und marinieren. Lecker! mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
rohrohrzuckervor 3 Sekunden
rhabarbervor 9 Sekunden